(妊婦レシピ) ささっと、小松菜の煮浸し

ゆうすい
ゆうすい @cook_40018878

ささっと作れて鉄分も豊富です。
このレシピの生い立ち
いつも手軽につくれるから。

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材料

3〜4人分
  1. 小松菜 1束
  2. 油あげ 1枚ぐらい
  3. ※ だし汁 100cc
  4. ※ 薄口醤油 大さじ1/2
  5. ※ 酒 大さじ1/2
  6. ※ みりん 大さじ1/3〜1/2

作り方

  1. 1

    小松菜は4〜5cmに切り、油揚げは1cm幅ぐらいで切る

  2. 2

    ※ を鍋に入れ、沸騰したら、小松菜の茎の方からいれて、軽く火が通れば、葉と油揚げを入れ、さっと煮る。

  3. 3

    蓋をして、火からおろして、そのまま熱が取れるまでおく。(この時に味がつきます。)

  4. 4

    熱が取れたら出来上がり

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レシピ作者

ゆうすい
ゆうすい @cook_40018878
に公開
いろいろとチャレンジして、おいしいレシピを UPしていきたいと思います。普通のレシピから安産メニューまで。あっさり京風味が多いです。お酒飲まない夫婦&息子1人の夕飯です。参考にしてみてください。その他にお勧めのお店やお勧めの調理用具などもごはん日記に掲載中。
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