ゴーヤーと油揚げの卵炒め

Galah
Galah @cook_40037621

やっぱりゴーヤーは炒めるのが一番美味しい気がします。相性のいいかつお節は欠かせません。
このレシピの生い立ち
今年初めてのゴーヤーを買ったので、小さなおかずを作ってみました。豆腐の代わりに油揚げを使うと、水っぽくならなくてしっかりした味になるんですね。

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材料

2人分
  1. ゴーヤー 1/2本
  2. 油揚げ 1/3枚
  3. L1個
  4. みりん 大さじ1
  5. しょうゆ 小さじ2
  6. かつお節 ひとつかみ

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは半割りにしてわたを取り、薄切り。油揚げは油抜きして短冊切り。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱してゴーヤーと油揚げを炒め、油がまわったらみりんとしょうゆを加える。

  3. 3

    溶き卵を回し入れ、かつお節を散らしてひと混ぜして火を止める。

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レシピ作者

Galah
Galah @cook_40037621
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