アプリでひらく作り方
- 1
イカは酒で下味をつけ、片栗粉をからめて揚げる。
- 2
調味料と水で、みそだれを作る。
- 3
1のイカに2のみそだれをからめる。
コツ・ポイント
子供たちに人気の高山市学校給食のメニューです。
ご家庭でもぜひ作ってみて下さい。
リアクション
似たレシピ
給食の激ウマ♪イカのカリン揚げ
娘が大好きな給食メニュー
ひまアンドかな 
いかのかりん揚げ【柏市学校給食】
給食の人気メニューのひとつです。お弁当のかずにも最適です。
鶏肉とごぼうのあまがらめ
山口県の学校給食で人気のチキンチキンごぼうをアレンジしました。甘辛いタレがごぼうと鶏肉にぴったりです。
（学校給食）いかの吉野揚げ
いかに下味をつけて、カラっと揚げた学校給食の人気メニューです。お弁当のおかずにもなります。
給食で人気☆ジャガイモの味噌がらめ
給食で人気のメニューです。さめても美味しいのでお弁当にもグッド
マグロと大豆のみそがらめ
給食の人気メニューです。魚や豆の嫌いなお子さんでもおいしく食べられますよ♪
鶏肉のてりかけ
人気No.1給食メニュー♪
焼き豆腐の肉みそかけ
飛騨高山の学校給食の人気メニュー
【学校給食】鶏肉とじゃが芋の揚げ煮
東松島市学校給食センターおすすめレシピ一人当たりエネルギー：149Kcal 塩分0.6ｇ
白身魚の薬味ソースかけ
飛騨高山の学校給食人気メニュー
学校給食 いかのかりんとうがらめ
学校給食 いかのかりんとうがらめ
速攻！簡単、柔らか、烏賊の炒り炒め♡
ご飯にも、お酒のおともにも＼(^^)／速攻美味しい時短レシピです♪♪
大豆のおとし揚げ
飛騨高山の学校給食の人気メニュー
鯖の味噌がらめ
給食室メニューです。ブロッコリーのサラダひじきと大豆の煮物すまし汁
さばのしょうがみそがらめ
七尾の給食で長く親しまれているお魚メニューです(^^)
鶏肉のレモン煮
給食の人気メニューみたいです。
はるるん1号 
ささみのレモン風味
給食メニューの人気ナンバーワン！！中津川市の学校給食で長年不動の人気メニューです☆
【式根島学校給食】いかのケチャップ和え
式根島の学校給食、一番人気のメニューです！家庭で作りやすいようアレンジしました。ぜひ作ってみてくださいね！レシピ監修：式根島給食センターアレンジ：さわやか健康センター
里芋の揚げ煮
宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやすいようにアレンジしています。
たべまる給食【鶏肉の香味ソースかけ】
【豊田市の学校給食人気料理】香ばしいソースがポイントの、学校給食人気メニューです。このレシピの生い立ち片栗粉をまぶすことで、ソースがよくからみしっとりとした食感になります。また、香味野菜の根深ねぎを加えることで、香り良く仕上がります。
いかのかりん揚げ
佐渡市両津学校給食センターから提供いただいた給食レシピです。
みそポテト
甘辛みそとポテトの相性が絶妙給食の人気メニュー
若鶏のヤンニョムカンジャン@倉敷学校給食
給食で人気の韓国メニューです。
たべまる給食【まぐろと大豆のみそがらめ】
【豊田市の学校給食人気料理】豊田市産の大豆「フクユタカ」を使った、よく噛んで食べることのできるメニューです。
悪魔の・・・・・鳥のみそがらめ
ただ色が黒っぽいので悪魔の・・・タイトルをつけました。全く辛くもないんですが・・・・給食でもおなじみのメニュ－です。マグロでも代用ができます。赤味噌で作るのでちょっぴりどて煮の味がするような・・・・
豚肉のかりん揚げ
飛騨高山の学校給食の人気メニュー
イカとこんにゃくの煮物
イカの旨みがきいた我が家人気メニューです。簡単に煮物ができあがります。
南房総市給食◆いかのレモン煮
人気メニューの１つです。試食会に参加されたお母さまからリクエストされました。ぜひ作ってみてください。
いかの油淋鶏
給食ではかりんとう揚げとして提供していたいか。ご飯に合うメニューがあればと思い作りました。
サワラの竜田揚げ
「栄養・学生団体ｆｕｎ」と「とれぴち」のコラボ企画！【サワラ】
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17650539
