さんまの照り焼き

うみ人
うみ人 @cook_40035214

さんまをぶつ切りにして焼くだけ♪簡単です。お父さんのお弁当のおかずにもぴったりです(^-^)
このレシピの生い立ち
さんまをいつものように塩焼きするのは飽きたな~って思い、ブリの照り焼きをイメージしてチャレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. さんま 4尾
  2. サラダ油 大匙1杯
  3. 砂糖 大匙1杯
  4. 濃い口醤油 大匙2杯
  5. チューブ入り生姜 5cm

作り方

  1. 1

    さんまは筒切りにして内蔵を出します。(わたのお好きな方はそのままでよいと思います。)

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、さんまを両面焼きます。
    砂糖、醤油、生姜を合わせておきます。

  3. 3

    さんまに火が通ったら、火を弱めて調味料をからめて出来上がりです。

コツ・ポイント

調味料を加える際は火を必ず弱めてください。調味料が一気に吹きこぼれるおそれがあります。

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レシピ作者

うみ人
うみ人 @cook_40035214
に公開
おいしいものをつくること、食べること大好き♪な私です。
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