お野菜と厚揚げのトロトロ炒め

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saacom @cook_40059638

寒くなってきた季節にピッタリ!
このレシピの生い立ち
余ったお野菜がある時に便利野菜はアレンジして。

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材料

6人分
  1. 白菜 6〜7枚
  2. 人参 1本
  3. ピーマン 2個
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 厚揚げ 1枚
  6. ☆水 300ml
  7. ☆塩 小さじ2/3
  8. ☆砂糖 小さじ1
  9. ☆胡椒 適量
  10. ☆鶏ガラスープの元 小さじ2
  11. しょうが 1かけ
  12. ニンニク 1かけ
  13. 薄切り豚肉 150g
  14. ★片栗粉 大さじ3
  15. ★水 大さじ3

作り方

  1. 1

    ニンニク、生姜は細長くきる。他の野菜は4センチ×1.5センチ程度にきる。厚揚げは食べやすい大きさに。

  2. 2

    ☆の調味料をボウルに入れて混ぜる。
    ★も別のボウルに入れて混ぜておく。
    サラダ油で肉を炒め、ボウルなどに出しておく。

  3. 3

    中華鍋(フライパン)に油をいれ、生姜とニンニクを炒める。硬い順に野菜をいれ、炒めておいた肉も入れ5〜6割火を通す。

  4. 4

    炒めた野菜に☆の調味料を全ていれ煮込む。野菜がしんなりしてきたら厚揚げを入れる。

  5. 5

    少し煮込んだら★を固まらないように回しながら入れる。硬さはお好みで調整を!
    完成!

コツ・ポイント

片栗粉を入れる時はダマにならないように、スープを混ぜながらいれてください。

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レシピ作者

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