牛肉とねぎのエノキ炒め

mealあらびき粉 @cook_40054632
手早くできる、味がしっかりついたご飯に合うおかず。牛肉主役と思いきや、えのきが主役な感じの一品です
このレシピの生い立ち
家族にも好評だったものを再現してみました。
大体これに近かったと思います。。。
ねぎもえのきも、キッチンばさみでカットOK。
場合によってはお肉もチョキチョキ。まな板要らず。
作り方
- 1
牛肉に塩を振り、酒とみりんを振りかけ揉み込み、3分程おく。ねぎを1センチ幅の小口に切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、ねぎを入れて強火で炒め、ねぎの香りが出てきたら牛肉も入れて炒める。
- 3
牛肉にあらかた火が通りねぎから水分が出てきたら、切ったえのきを入れ強火のまま混ぜながら30秒ほど炒める。
- 4
砂糖と醤油を回しかけ、もう30秒程さっと炒めて火を止め、皿に盛る。
コツ・ポイント
他のきのこよりえのきが美味しいと思います。
ねぎは1本ではちょっと多いかな、半分では足りない、という感じだったので。でも食べたかったり細いのなら1本使ってしまっても。
※砂糖はてんさい糖を使ってます。
似たレシピ

牛肉としいたけとネギの甘辛炒め
牛肉としいたけ、長ネギを甘辛く炒めました。ごはんのおかずにも、お弁当の一品にも!#甘辛牛肉


豚肉とえのきのさっぱり炒め
さっとできる、ご飯に合うおかずです!お弁当の一品にも、夕ご飯の一品でも、おつまみとしてもおすすめします!


ルービーに合う合う☆牛肉の甘味噌炒め
ちょい甘ーな牛肉の味付けに白髪ねぎのしまった感じが非常に合う合う♪


蒟蒻とえのきのピリ辛炒め
お弁当や作り置きにも◎蒟蒻にえのきが絡んでしっかり味のおかずです。


牛肉+こんにゃく+長ねぎ♡甘辛炒め
それぞれの食材がどれも主役になっちゃう♡ご飯が進む一品です♫♬


超簡単ご飯が進む!牛肉とネギ炒め中華風♪
材料は牛肉とネギだけのシンプル炒めで超簡単♪甘くない味付けでご飯が進みます♪おつまみにも♪


牛肉と水菜の炒め物
牛肉と水菜を使った一品おかずです。


牛肉とえのき茸のオイスターソース炒め
☆話題入り感謝☆たっぷりのえのき茸で大いにかさ増し。牛肉の甘味にオイスターソースがよく合います。炒めるだけで簡単~♡


牛肉ともやしニラとえのきのオイスター炒め
安い牛こま切れ肉と安定価格のもやしとニラとえのきを、オイスターなどで炒めました。しっかり味です。


牛ごぼうとえのきの甘辛炒め【作りおき】
ごぼうとえのきのうま味と食感が牛肉と良くあい、生姜風味で食欲が増すおかず。アレンジも色々できるので、とっても重宝します。


えのきたっぷり♪豚肉炒め
えのきたっぷりでとってもヘルシー♪ご飯がすすむ一品です。


豚肉とネギの味噌炒め
簡単に手早く作れる1品。しっかり味でご飯の進むおかずです。


セロリと牛肉の炒め物
セロリが主役の美味しい牛肉炒め


長芋とえのきの簡単炒め
長芋とえのきでトロトロネバネバしっかり味がついてるので、ご飯が進みます!


牛肉とレンコンの炒め物
お肉少なめでもボリュームのあるおかずを・・・と思いレンコンと組み合わせてみました。パリパリのレンコンと味がしっかりついたお肉がジューシーで美味しいですよ。


豚肉と卵の味噌炒め
しっかり味がついているので、ご飯が進むおかずです!!


しっかり味で白米モリモリ☆白滝えのき炒め
白滝とえのきがこんなに旨いなんて!白米モリモリ進んじゃうしっかり味のおかずです〜


牛肉とじゃがいもの炒め物
牛肉にだし醤油の味がしっかりついているので、ご飯のおかずにぴったりです。


山エノキの炒め物
山エノキを醤油で炒めるだけの簡単おかず!


牛肉と春雨のピリ辛炒め【作りおき】
春雨に調味料と牛肉のうま味がしっかりしみた、ご飯がすすむおかずです。


豚肉 水菜 えのき 炒め【簡単】
豚肉の旨味と柚子胡椒が美味しいです。えのきにもしっかり味がついて、ごはんもビールもすすみます(*^^*)


エノキと人参のごま油炒め
ご飯のお供に最高の榎です!これも茶色いおかずでは?!


牛肉とセロリの炒め物
セロリと牛肉でいい感じ。


えのきと玉ねぎの甘辛炒め
ごはんによく合う節約おかずです


ピーマンとえのき茸のごま炒め
ピーマンとえのき茸、そして少し甘辛い味付けでご飯が進みます!これだけでご飯一杯食べられます。お弁当のおかずやあと一品にも


簡単♪牛肉と えのきの 中華風甘辛炒め!
牛肉とえのきの、簡単スタミナ炒めです(^v^)♪甘辛ダレがよく合います!


牛、がぼちゃ、おくら炒め
夏野菜を牛肉で炒めて、しっかりおかずの一品に!


牛肉と水菜の甘辛しょうゆ炒め
短時間でボリュームのあるおかずになります。しっかりと下味のついた牛肉とさっぱりした水菜が好相性♪


牛肉とキュウリのオイスター炒め
オイスターソースとガチソースで簡単逸品が出来ます。キュウリも牛肉とこんなに合うと思いませんでした。#牛肉#キュウリ


牛肉の甘辛炒め
ご飯によく合うおかずです。旦那のお気に入りです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17684077