鶏と大根のアッサリ美味しぃい♡ 煮込み♪

リカック
リカック @cook_40037693

超簡単にWスープで美味しくコラーゲン摂取♪アッサリですが、お酒の肴にも( ´艸`)このスープで雑炊も良いですよ♥
このレシピの生い立ち
お醤油を使ってなくて洋風ではない煮物・・・と思ってアッサリ出来た うちの定番です(;・∀・) 

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材料

3~4人分
  1. 鶏手羽元 10本
  2. 大根(1cm強の輪 大きなトコは半月切り) 1/2本(大きさで加減)
  3. 鰹出汁(出来れば濃いめに取る) 800~1000cc(大根の大きさで加減)
  4. 大さじ2
  5. 小さじ1~1.5から(好みで加減)
  6. 青ネギ(無くても) 適宜

作り方

  1. 1

    (下処理)鶏手羽元は下茹でして脂抜きし血等の汚れを綺麗に洗って拭く。大根は出来れば米ぬかか米粒炒りの湯で下茹でしておく。

  2. 2

    鰹出汁に大根と手羽元を入れ、酒と塩を加えて中強火で煮、沸騰したらアクを取り、蓋をして極弱火でコトコト1時間煮る。

  3. 3

    火を止め一旦放置して冷まし味を入れる。食べる時に弱火で温め、器に盛って青ネギを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

とにかく鰹出汁と鶏のWスープが美味しいです(・∀・)なので、下処理丁寧に!極弱火にチェンジしたら気長に煮て下さい♪冷えるとコラーゲン~♪ゼリー状のプルプルになっちゃいますw(翌日のお肌もプルプルw)出来れば鶏は良い物を!

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レシピ作者

リカック
リカック @cook_40037693
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