魚の旨みをじんわり楽しむハマチの煮物。

ぱーどん
ぱーどん @cook_40066568

アラも一緒に煮込んで旨みを残さず、お出汁も頂ける様に、薄味で仕上げました。
カブもお出汁を含んでトロトロジュワっ♪

このレシピの生い立ち
アラから出る出汁も美味しく頂ける様に
薄味で仕上げてみました。
レシピID:17705523 の半身を使いました。
ショウガを入れてさっぱりさせることで、魚が苦手な彼も食べやすく仕上がりました(^_^)

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材料

二人分
  1. ハマチ(アラを含む) 300g
  2. カブ(大根でも) 小2個
  3. ショウガ摩り下ろし 小さじ1
  4. カツオだし 500CC
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 小さじ1程度

作り方

  1. 1

    ハマチはよく洗い、三枚におろし、半分ずつに切っておく。

  2. 2

    ザルに並べ、魚の生臭さを除くために、また出汁が濁るのを防ぐために、熱湯を回しかける。

  3. 3

    鍋に、カツオだしを沸かし2を入れ、灰汁を取りながら5分ほど煮込む。

  4. 4

    3に、酒、みりん、塩を加え、8等分に切ったカブを隙間に並べ落し蓋をして、火を少し落とし15分ほどコトコト煮こむ。

  5. 5

    カブが透き通り、出汁と同じ色になったらショウガを加えて出来上がり。

    出汁も美味しく頂けます。

コツ・ポイント

4のあと、火を止め余熱で仕上げると更にカブに出汁が染み込んで
煮崩れせずにトロリと仕上がります。

今の季節は、熱々を。
夏だと、冷たく冷やしても美味しいと思います☆

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レシピ作者

ぱーどん
ぱーどん @cook_40066568
に公開
こんにちは♪美味しく新鮮なお野菜が手に入りやすい 環境を活かして、「身体に優しい」をモットーにお料理ライフを楽しみたいと思っています(^_^)/どうぞよろしくお願いします☆
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