簡単★お弁当★ こんにゃくの炒り煮

いっつまま
いっつまま @cook_40036164

お弁当の隙間に!
このレシピの生い立ち
こんにゃく好きの家族。

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材料

  1. こんにゃく 1枚
  2. 焼き肉のたれ 大さじ2
  3. 大さじ1
  4. 胡麻油 一味 乾物 適宜

作り方

  1. 1

    こんにゃくを一口大に切り塩でもむ。
    水洗いししっかり水気を取る。

  2. 2

    鍋を中火で熱し胡麻油で1をよぉく炒める。
    目安はこんにゃくの縁が変わるくらい。

  3. 3

    一旦火を止めロングブレスを2回してから焼き肉のたれと酒を入れ、再び中火で汁気がなくなるまで入りつける。

  4. 4

    火を止めて一味、乾物を入れしっかり和える。

コツ・ポイント

乾物はお好みで!
定番は鰹節とごま。
写真はすりごまとロウソン。

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レシピ作者

いっつまま
いっつまま @cook_40036164
に公開
上の娘が嫁ぐことになりました。お弁当を3コ持って出勤する聖也くんのために母も協力してレシピを残します。
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