白菜と豚バラ肉のとろとろ中華旨煮

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

八角を1つ加えるだけで香り豊かな白菜の中華旨煮。餡かけなので丼にしてもいい!!さっと出来て身体温まります♬
このレシピの生い立ち
八角は、大茴香(だいういきょう)という散寒薬だそうです。身体の冷えが改善されると知り常備しているので、白菜の煮物にも使い中華風に仕上げました。

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材料

2、3人分
  1. 豚バラ肉 150~200g
  2. 白菜 1/4株(350~400g)
  3. 醤油麹 大2(お使いの醤油麹で加減して下さい)
  4. ★紹興酒(酒) 50㏄
  5. ★みりん 大1
  6. ★クコの実 大1
  7. 八角(スターアニス) 1個
  8. 水溶き片栗粉 大1(水は大1.5)
  9. ごま油 小1/2
  10. 200㏄

作り方

  1. 1

    豚ばら肉は3cm幅切りにし醤油麹で揉む込みます。

  2. 2

    ★印を加え更に混ぜ合わせ、

  3. 3

    蓋をして中火にかけ煮立ってきたら蓋を開け、

  4. 4

    豚肉を振りほぐすように菜箸で混ぜ合わせ、肉に火が通ったら一旦火を止めます。

  5. 5

    水を入れて、4,5㎝幅に切った白菜を加え八角も加えます。

  6. 6

    蓋をし火にかけ煮立ってきたら中火にし、

  7. 7

    時々混ぜ合わせ、白菜がくたっとなったら蓋を取り、

  8. 8

    弱火にし、水溶き片栗粉を回しかけ混ぜ合わせ沸々してきたら、最後にごま油を加え合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉に味を染み込ませ煮てから水を加えることで温度が下がり肉を柔らかく仕上げます。また肉の味もボケず煮汁にも旨みが広がります。八角はアニス似た香りとほのかな苦味があるので苦手な方は無くても紹興酒とごま油で十分中華風に仕上がると思います。

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レシピ作者

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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