夏にぴったり☆揚げ茄子とささみの和え物

ひなこやま
ひなこやま @cook_40057916

揚げ茄子大好き♪
そのままだと、他のおかずが必要なので、一品でもそれなりに・・・と思いつきました。
このレシピの生い立ち
揚げ茄子大好き。ささみもあったので、一緒にしちゃいました。

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材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. 鶏ささみ 4本
  3. ☆味ポン 適量
  4. ☆大葉 適量
  5. ☆しょうがのすり下ろし 適量
  6. ☆いりゴマ 適量
  7. ☆あげ玉 適量
  8. ☆大根おろし 適量

作り方

  1. 1

    ・油を180℃位に熱する。
    ・茄子は乱切り、水気をとる。
    ・鶏ささみは塩・コショウを振り、フライパンで焼く。

  2. 2

    茄子を油で揚げる。

  3. 3

    焼いた鶏ささみを茄子を同じくらいの大きさに切る。

  4. 4

    茄子とささみを合える。完成!!

  5. 5

    お好みで☆をかけていただきましょう♪
    その他、めんつゆや小ねぎもいいかも。
    レモンやオリーブオイルでイタリアン♪
    ごま油やラー油で中華風♪

コツ・ポイント

茄子の油は切る。

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レシピ作者

ひなこやま
ひなこやま @cook_40057916
に公開
2児の女の子のママです。ただいま、レストランのパートをして、育児と家事、仕事にてんてこまい(笑)毎日忙しいけど、なんとか楽し頑張っています。頑張り過ぎないお料理とお菓子、そしてなによりおいしいものを日々研究中です。日々のことをつづったBlogもあります。よかったら遊びにきてくださいね♪http://bihina.exblog.jp/
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