苦甘い~!ゴーヤとかぼちゃのかき揚げ

よしじ
よしじ @cook_40028770

苦いゴーヤと甘いかぼちゃの不思議な組み合わせです。苦味と甘さがお互いの味を引き立たせますよ。

夏のかき揚げでゆく夏を惜しみましょう。
このレシピの生い立ち
友人にゴーヤとさつまいものかき揚げがおいしいと教えてもらいました。
サツマイモよりかぼちゃがお手ごろだったので、かぼちゃで作ってみました。

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材料

  1. ゴーヤ 1/2本
  2. かぼちゃ 大き目のこぶし大くらい
  3. たまねぎ 1/2個
  4. 薄力粉 大2
  5. 適量
  6. てんぷら粉 大2~3

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切り、わたを取る。
    5ミリくらいにスライスし、塩でもんで2,3分置く。水洗いしてペーパータオルで水気を取る。

  2. 2

    かぼちゃはまっち棒くらいの長さ、5ミリから10ミリくらいの厚さに切る。

  3. 3

    たまねぎも1センチくらいの厚さ、マッチ棒くらいの長さに切る。

  4. 4

    ボウルに、ゴーヤ、かぼちゃ、たまねぎをいれ混ぜる。薄力粉を振り入れ、全体にまぶすように混ぜる。

  5. 5

    別のボウルにてんぷら粉を水でとく。(ホットケーキの生地よりややゆるいくらいのとろみ加減にする)

  6. 6

    4のボウルに5の衣を流しいれ、全体に混ぜる。衣が野菜全体に絡まるくらいの感じになる。

  7. 7

    フライパンに1,2センチのサラダ油を熱する。フライ返しなどに6をのせ、油の中へそっと入れる。
    そっと裏返し、やや色がつくくらいに揚げる。

  8. 8

    めんつゆや塩などお好みの味付けでどうぞ。

コツ・ポイント

薄力粉が接着剤の役割をして、かき揚げがまとまりやすくなります。衣の量は、野菜の量によって加減してください。

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レシピ作者

よしじ
よしじ @cook_40028770
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