ナスとピーマンと厚揚げのピリ辛炒め

ハル★マキ
ハル★マキ @cook_40038611

調味料も作り方もシンプルで美味しい♪
このレシピの生い立ち
めんつゆと豆板醤が意外によく合うのでコレを使った組み合わせを思案中

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材料

2〜3人分
  1. ナス 1個
  2. ピーマン 2個
  3. 厚揚げ 1パック
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 大2
  5. 豆板醤 少々
  6. ごま油 適量
  7. いりごま 少々

作り方

  1. 1

    ナスは5㎝幅に切り更に半分にして縦に3等分して塩水につけておく。(短冊切り)

  2. 2

    ピーマンはヘタと種を取り除き半分にしてから食べやすい大きさにする(角切りか細切り)

  3. 3

    厚揚げは半分にしてから6等分にしてザルに入れて湯をかけて油抜きする

  4. 4

    ごま油→豆板醤→ナス、ピーマン→厚揚げ→めんつゆの順に炒め蓋をして蒸し焼きして蒸気から出る水分でナスに火を通す。

  5. 5

    いりごまを振って完成

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レシピ作者

ハル★マキ
ハル★マキ @cook_40038611
に公開
野菜嫌いで偏食の中1と小5の息子+旦那+犬♂と仲良く暮らしています。料理の知識はないけれど楽しみながら毎日、創作&節約レシピを考えてまーす。『美味しい』って言ってもらいたくて日々、奮闘中です…。「金が無いなら知恵を出せ」をモットーにお金が無くても楽しみながら毎日を過ごしています。皆さんのつくレポにいつもホッコリしています。ありがとうございます
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