きんぴらゴボウのツナマヨ和え

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我が家のゴボウはいつもコレ。辛くないから、子供も食べれます!
このレシピの生い立ち
ツナマヨが好きで、定番のおかずに取り入れました!

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材料

4人分
  1. ゴボウ 1本
  2. 人参 1本
  3. ツナ缶 1個
  4. ★砂糖 大さじ1
  5. ★みりん 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1.5
  7. ★醤油 大さじ2
  8. すりゴマ 大さじ3
  9. マヨネーズ 大さじ3〜4
  10. ゴマ 大さじ1
  11. 好みで、粗挽き黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ゴボウ、人参を細切りにして、まとめてボウルに入れて水に浸けて軽くアク抜きします。水は一回入れ替える程度でOK!

  2. 2

    熱したフライパンにゴマ油を入れて、軽く水を切ったゴボウと人参を入れて、全体に油が馴染む程度に炒める。

  3. 3

    油が全体に馴染んだら、ツナ缶を汁ごと入れて、更に炒める。

  4. 4

    ある程度炒まったら、★の調味料を上から順番に投入。入れる度に、軽く混ぜながら味を馴染ませる。★を入れる順番がポイント!

  5. 5

    フライパンに汁気が無くなったら、ボウルに入れて、すりゴマとマヨネーズを入れて混ぜる。温かいうちに混ぜて下さい!

  6. 6

    最後に軽く黒胡椒をパラパラしても良いです!完成〜!

コツ・ポイント

全ての工程は強火で。
手早くすると、シャキシャキで美味しいです。炒める過ぎないのがコツ!

すりゴマ、マヨネーズの量は好みで調節して下さいね!

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レシピ作者

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