わかめとさつま揚げの炒め煮。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

わかめとさつま揚げを使って優しい味の美味しいおかずができました(◡‿◡✿)
このレシピの生い立ち
わかめを使ってごはんに合う和風のおかずを作りたくて。

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材料

2人分
  1. 生わかめ ひとつかみ
  2. さつま揚げ 2枚
  3. にんじん 1/3本
  4. ●昆布つゆ 大さじ4
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. 生姜 少々
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    わかめは食べやすい大きさに、さつま揚げとにんじんは細切りにします。

  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油をひき、生姜、さつま揚げ、にんじんを炒めていきます。

  3. 3

    さつま揚げとにんじんに火が通ったら生わかめと●の調味料を加え、水気がなくなるまで煮たら出来上がり。

コツ・ポイント

乾燥わかめを使う場合はメーカーによりますが、約大さじ1~2くらいを水で戻すと生わかめひとつかみ分くらいになると思います。

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レシピ作者

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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