長いもとオクラの和えもの＊わさび風味

ナピト's cooksnap of when they made 長いもとオクラの和えもの＊わさび風味.
TYSK's cooksnap of when they made 長いもとオクラの和えもの＊わさび風味.
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＊＊rose＊＊
＊＊rose＊＊ @cook_40042386

✿クックニュース掲載＆100人大感謝✿
長芋がしゃきしゃき美味♬ほんのりわさび風味の簡単ヘルシーな一品♡おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
ポン酢で食べることが多いので いつもと違った味で食べたくて作りました

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材料

2人分
  1. 長いも 5㎝
  2. オクラ 2～3本
  3. ◎白だし 小さじ2
  4. ◎わさび 2㎝～
  5. きざみ海苔 適量

作り方

  1. 1

    長いもは皮をむいて太めの千切りにし、酢水にさらしたら
    水気を切る

  2. 2

    オクラはさっと茹でて小口切りにする

    ボウルに◎をよく混ぜ合わせておく

  3. 3

    ２のボウルに
    長いも・オクラを加えて和える

    器に盛り きざみ海苔をのせてどうぞ♪

  4. 4

    2012/03/02
    話題入りさせて頂きました
    ありがとうございます

  5. 5

    ✿2013/06/20
    『れぴまが』に掲載して頂きました

    ✿専門家厳選レシピ「からだケア」に登録して頂きました

  6. 6

    ✿2013/09/11
    『太らない献立』に掲載して頂きました

    ✿2014/07/15
    『節約献立』に掲載して頂きました

  7. 7

    2014/08/06
    100人の方に作って頂きました
    ありがとうございます♡

  8. 8

    ✿2015/07/27
    クックパッドニュース掲載感謝
    https://cookpad.wasmer.app/articles/8791

コツ・ポイント

＊白だしやわさびの量はお好みで調整して下さい

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つくれぽ (228)

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レシピ作者

＊＊rose＊＊
＊＊rose＊＊ @cook_40042386
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ベジタブル&フルーツアドバイザーからだに優しいごはんを心がけて♪シンプル、ヘルシーで簡単なレシピを中心にご紹介しています心温まるつくれぽをありがとうございます♡とても嬉しく拝見しています！レシピの見直しや画像の変更をすることがあります、ご了承下さい
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