ほっこり秋の味覚栗ご飯・鬼皮をむきやすく

みやばあ
みやばあ @cook_40059557

旬の栗を使って作る栗ご飯。
水につけると鬼皮が、フライパンで炒めると渋皮がむきやすくなります。
このレシピの生い立ち
家で採れた栗を使って必ず作る定番料理です。
皮むきが楽な方法がないかと試してみました。

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材料

5人分
  1. お米 3合
  2. 適量
  3. 小さじ2
  4. 15個
  5. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    一晩水に浸けた栗の外皮(鬼皮)を包丁で剥がします。
    フライパンにサラダ油少々を入れ、5分ほど炒めます。

  2. 2

    冷めたら包丁で渋皮をむきます。
    むいた栗を洗い、10分ほど水に浸けておきます。

  3. 3

    お米を普通通り洗い、水をはります。
    塩を入れ、かき混ぜたら栗をまるごと入れて炊き上げます。

  4. 4

    炊き上がったら、栗が均等になるようジャーの中で混ぜ合わせます。
    器に盛り付け出来上がり!

コツ・ポイント

そのままだと栗の皮むきは大変なので、水に浸けてふやかすとむきやすくなります。
渋皮も表面に熱を加えることで、ずいぶんとむきやすくなります。

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レシピ作者

みやばあ
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