大根と挽き肉のはさみ焼き

プリンは神
プリンは神 @cook_40065861

ボリューム満点のヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
とり挽き肉でメインのおかずが作りたくて〜冷蔵庫にあった大根で合わせました

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材料

2人分
  1. 鳥もも挽き肉 180g
  2. 大根 5cm位
  3. 生姜 一欠片
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 片栗粉 適量
  6. ☆酒 大さじ2
  7. ☆しょうゆ 大さじ3
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆油 大さじ1
  10. 付け合わせ
  11. いんげん 4本

作り方

  1. 1

    生姜一欠片は皮をむき、3分の1をスライスして千切りにし、仕上げ用にとっておきます。

  2. 2

    鶏挽き肉に、残りの生姜をすりおろしたものと、しょうゆ大さじ1を加えて練ります。

  3. 3

    大根は皮をむき、4〜5ミリ厚の輪切りにし、表面の水気をペーパーで拭き取ります。

  4. 4

    大根の片面に片栗粉を薄く付け、2のミンチを挟み、サンドした状態で、全体に片栗粉を薄く付けます。

  5. 5

    熱したフライパンに油をひき4を並べて中火で3分程焼き、ひっくり返して更に3分程強すぎない程度に焼き色をつけ、いんげん投入

  6. 6

    5に千切りの生姜と☆印の調味料を加えて、フライパンを軽く回し、材料に味がかかる様にして弱火で片面2分程蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

大根とミンチを挟む時に片栗粉を忘れるとひっくり返す時に剥がれやすくなります。

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レシピ作者

プリンは神
プリンは神 @cook_40065861
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クックパッド、久しぶりの投稿~ヾ(^v^)k仕事ばかりしていたので、簡単レシピなら得意です。よろしく~(^^)~
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