揚げ出し豆腐風

高野豆腐で簡単に作れる揚げ出し豆腐です

高野豆腐をパン粉で揚げると物凄く美味しい。それを揚げだし豆腐にすると最高です。

満足出来る揚げ出し豆腐を作りたくて高野豆腐で作ったらふんわりﾄﾛﾄﾛの絶品になりました！！！絶対失敗しないよ！

☆主菜食育メール１月号（No.200）で紹介した高野豆腐の揚げだし豆腐のレシピです。だし汁を使って作れる優しい味わいの一品を考えました。高野豆腐は揚げだし豆腐にするともちもちの食感になるので、ぜひお試しください♪<1人分の栄養価（目安量）>エネルギー量　195kcal食塩相当量　1.6g

簡単。

油を使うので、なかなか食卓に登場しなかったけど、やってみると意外に簡単＆美味しいんですね！

晩ご飯のもう一品に！簡単に出来るのに、手抜き感がでません^ ^

簡単、おいしい。

外モチモチ、中ふわふわ、揚げてもヘルシーレシピです(*^^)v

揚げたてはもちろんおいしいけれど冷たくしてもいけます♪

とろ～り美味しい揚げ出し豆腐♪お出汁は麺つゆで簡単です(*^^)v

食卓にもう一品欲しい時に便利な料理です。豆腐の水分を切る事と、揚げる前に出汁と大根おろしを用意しておくと良いですよ。

揚げ出し豆腐に市販の麺つゆを使ってあんかけにしました

揚げ出し豆腐を手軽に(*´꒳`*)

豆腐の揚げ出しも美味しいですが、高野豆腐の物も食べ応えあって美味しいですよ

豆腐と、お餅 両方の食感が楽しめます。寒い冬にピッタリの温まる料理だと思います。

豆腐は崩れやすかったりと大変なので、常備していた高野豆腐で作ってみました♪

高野豆腐好きにオススメする、高野豆腐の揚げ出し豆腐甘辛いタレとよく合っておつまみにもオススメ◎

安価で高タンパク、栄養たっぷりの高野豆腐♪食べるとしっとりふんわり♪葱七味のスパイス効いた高野豆腐をお楽しみ下さい♪

家庭で簡単に揚げ出し豆腐作れます！今回は１人で作った(笑)いつも旦那が、つゆ担当だけど…

500WでAnydayを使う息子用

外はカリカリ食べたらジュワッと旨味が口の中に広がる〜♫豆腐には出来ない高野豆腐だからこそ出来る技あり料理

豆腐の衣に味が染みて格別

水抜き不要。すぐ作れる。すき焼きの残りでもう1品。もっちり美味しい。

居酒屋さんのメニューですね。酒の肴にいかが？

外はカリカリ中はふわふわ！おろしでさっぱり食べられる簡単揚げ出し豆腐✨

豆腐外カリッ、中フワッ!!美味しい揚げだし豆腐簡単にできま〜す〜♪

こんがり揚げた香ばしさを、すっきり生かすおろし煮です。

簡単！美味しい！！