何にかけても美味しいはず薬味とろろ~

ダウダウです
ダウダウです @cook_40053484

ごめんねー!とろろが多すぎたので上にお肉乗せてみました(笑)混ぜて食べたり、もちろんそのままでも、何につけても美味しい!
このレシピの生い立ち
ネバネバが体に良いとよくいれますが、ここに夏野菜を混ぜたらどうなるのかなあと思って作ってみました。

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材料

  1. 長芋 20cmくらい
  2. 大葉 5〜6枚
  3. ミョウガ 2〜3本
  4. オクラ 2〜3本

作り方

  1. 1

    ネバリスターという大和いもと長芋の良いとこ取りの芋を使ってます。長芋だともう少しサラサラしてます。長芋すりおろします

  2. 2

    大葉は手でちぎります。

  3. 3

    ミョウガは千切りにして、オクラは塩で板摺して、湯がいて小口切りにします。

  4. 4

    そして、長芋に大葉、ミョウガ、オクラを混ぜます。

  5. 5

    それをカラアゲとか肉の焼いたものの上にかける(今日は下になってるけど)
    そのまま食べても美味しいし、アレンジが出来ます

コツ・ポイント

刻んで混ぜたら、食べる直前まで冷やしておくこと。夏野菜と一緒に長芋も食べて夏バテ予防しましょう。大葉はちぎったほうが香りがたって美味しいですよ

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レシピ作者

ダウダウです
ダウダウです @cook_40053484
に公開
『食べる』『作る』事への考え方が180度変わりました。好きな人と、食べたいときに食べる料理は感覚だから、調味料は適宜今新しい献立も貯め込んでるところなので乞うご期待
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