歯ごたえしっかり我が家のきんぴら

ゆうりママ
ゆうりママ @cook_40030423

太目に切ったお野菜で噛みごたえがあるきんぴらです。

このレシピの生い立ち
きんぴらは、ささがきが好きでしたが しっかり噛む方が満腹感もあるだろうからと太目で作り始め 味を深める万能のちくわや残っている焼き豚など加えるとコクも出て美味しくなったので、この材料でこの作り方が今や我が家の定番です。

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材料

  1. ごぼう 2本
  2. 人参 1本
  3. ちくわ 5本
  4. 焼き豚、グルメイドステーキ ちくわと同量
  5. 鷹の爪 1本
  6. 100㏄
  7. 砂糖 大匙2
  8. 薄口醤油 大匙2
  9. みりん 大匙1
  10. 白ごま 大匙2
  11. 和風だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうはこのようにビンのキャップを使うときれいに皮がむけます。

    レシピID : 20413031

  2. 2

    細い部分は半分太い部分は3等分に切り少し太目に切ります。

  3. 3

    人参もごぼうに合わせたくらいの太さに切ります。

  4. 4

    ちくわは長さを半分に切り、ごぼうと同じくらいの太さに切ります。今回はこんにゃくも少し加えました。

  5. 5

    焼き豚やグルメイドステーキなど肉系のものを同様に切ります。

  6. 6

    フライパンに油を入れ鷹の爪を入れて弱火で炒めます。

  7. 7

    ごぼうと人参を入れて軽く炒め、和風だしとお水を入れて火を通します。

  8. 8

    沸騰してきたら④と⑤を入れて煮込みます。

  9. 9

    砂糖、醤油を入れてしっかり混ぜながら味を絡ませて、仕上げにみりんを加え汁気がなくなるまで混ぜます。

  10. 10

    器に盛り付けて、白ごまをたっぷりふります。

コツ・ポイント

⑦や⑧で煮込みが十分でない場合は、お水をもう少し足してしっかり火を通してください。お肉系はベーコンでもウインナでも何でもあるものを試してくださいね。

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レシピ作者

ゆうりママ
ゆうりママ @cook_40030423
に公開
2022年に難病を患い、自宅生活を過ごしながら家事を助けてくれる夫と非常勤勤務の私の2人暮らしです。【2024年の目標】 ☆伝筆を楽しむ ☆物の価値を見極め処分を心がける ☆山ウォーキングを続ける ☆身体の柔軟性や筋肉にも意識を向ける☆つくれぽに対するお返しれぽはお気遣いなく♡
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