作り方
- 1
フライパンに油をひいて、ぶなしめじをしんなりするまで焼く。
- 2
そこに、食べやすい長さに切った豆苗を入れて、しんなりするまで炒める。
- 3
塩胡椒、味の素を振りかけて混ぜる。
- 4
卵を入れてめんつゆを入れて混ぜる。
程よく固まればおしまい。
コツ・ポイント
ありません。入れて混ぜるだけ!
似たレシピ

豆苗の卵とじ
エンドウ豆=豆苗です。ほーれん草の2倍の栄養があります^^。


ツナと豆苗の卵とじ
シャキシャキ豆苗とツナを卵でふんわりとじました。


簡単!銀鮭豆苗の卵とじ
銀鮭豆苗丼もおすすめ


あと一品 豆苗で卵とじ
卵とじシリーズ。豆苗も美味しいです。


豆苗とお豆富のたまごとじ♪
再生豆苗です。2年生に進級した豆苗君。3年生にはかろうじていけそうですが、中退しそうです(-_-;)


大根と豆苗の卵とじ
塩揉みした大根を豆苗と炒めて卵でとじるだけのあっという間にできる食感の美味しい副菜です!安い材料で栄養も満点です!


豆苗とベーコンの卵とじ
凄く簡単でサイドメニューにぴったりの豆苗の炒め物。長いまま炒めたらモサモサするので、細かく切ってあっさりと。


簡単!節約♪ 豆苗とモヤシの卵とじ
栄養たっぷりの豆苗と相性の良いモヤシで美味しい節約レシピです♡


豆苗とあさりの玉子とじ☆
栄養満点の豆苗とあさりのおいしさを卵で閉じ込め( *´艸`)少し甘めに仕上げています。


豆苗とエンドウ豆の卵とじ
豆苗が育って来て野菜室にエンドウ豆があったので、炒めたらどうだろ?と思って作ったら美味しかったです(笑)


簡単☆豆苗とえのきの卵とじ♪
豆苗のふんわり優しい卵とじ♪副菜にもお弁当の一品にもおすすめです(*´˘`*)♡


【お手軽1品!】豚肉と豆苗の卵とじ
栄養豊富でお財布に優しい【豆苗】を使った料理です。豚肉、しめじと一緒に炒めて、ボリュームと旨味をupしました。


豆苗の卵とじ
あっという間にできます。クセがなく食べやすい豆苗を食べてみませんか?


豆苗とカニかまの卵とじ
優しいお味でいただく栄養満点の豆苗です(^^)


豆苗の中華風卵とじ
豆苗の炒め物豆苗は中華がジャスティス!シャキシャキの食感が良きです


めんつゆでお手軽~豆苗と厚揚げの卵とじ
めんつゆ一本で味付けする厚揚げと豆苗の卵とじです。


とっても簡単★豆苗のたまごとじ
優しい味にほっとする簡単美味しいレシピ。豆苗の再栽培は食育につながるかも?好きな油を使ってね!おすすめはオリーブオイル。


簡単!豆苗のたまごとじ
野菜が足りないときに!1人分にするときは、卵を1個にしてね


豆苗とシーチキンの玉子とじ
鮮やか色の豆苗をシーチキンでちょっとコク出しです


すぐ出来る☆豆苗とひらたけの卵とじ
豆苗・ひらたけの食感が良いです。忙しい朝ごはんの1品にどうですか?お弁当に入れても、彩りが綺麗です♪


鶏肉と豆苗のあまから玉子とじ
鶏肉のあまから煮を、玉子&豆苗でとじてしあげます。


車麩と豆苗の卵とじ
★人気検索トップ10入り★車麩と豆苗の卵とじは、ほっこりとする味です。


簡単。豆苗と油揚げの卵とじ
節約だけど、美味しい豆苗の卵とじ。油揚げが味が染みて絶品です。


めんつゆで!牛肉&玉ねぎ&豆苗の卵とじ
牛もも薄切り肉を使って、豆苗でかさ増しした卵とじです。味付けもめんつゆで簡単!


鶏肉と豆苗の玉子とじ
鶏胸肉を炒め、豆苗&溶き卵でとじます。


☆しめじ もやし 豆苗 ツナの卵とじ☆
もやし しめじ 人参 玉ねぎ 豆苗を炒めツナと卵とじにしました。本だし 醤油等で味付け。なんだか懐かしい味がします♡


ランチにも☆ツナと豆苗の卵とじ丼
豆苗とツナ缶は最強の組み合わせです!簡単に作れて、ランチにもぴったりです☆


簡単あと1品☆豆苗とベーコンの卵とじ
栄養満点の豆苗を子供も食べやすい卵とじに☆彩りもいいのでお弁当にも♪


まいたけと豆苗の卵とじ
ビタミン豊富な豆苗と、低カロリーなのに栄養価の高い舞茸で、チャチャっと出来る簡単レシピです!


豆苗の卵とじ☆食卓に彩りを!
炒めすぎても色鮮やかな豆苗。味がよくからんで、シンプル簡単おいしいです。ぱぱっとできちゃいます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17824694