簡単。豆苗と油揚げの卵とじ

卵とじシリーズ。豆苗も美味しいです。

節約メニュー！油揚げの玉子とじ

昔懐かしい油揚げの卵とじ。油揚げと卵だけで美味しい一品が出来上がり

野菜が高いので、お安い豆苗をたっぷり使い、ひとくち高野豆腐の卵とじを作りました。

豆苗大好き！お麩と甘口に卵とじにしました。

★人気検索トップ１０入り★車麩と豆苗の卵とじは、ほっこりとする味です。

だしを含んだ油揚げが美味しい、にらの卵とじです♡

新潟のお土産の油揚げを使って卵とじを作ってみました。

豆苗のふんわり優しい卵とじ♪副菜にもお弁当の一品にもおすすめです(*´˘`*)♡

インゲンの卵とじ。簡単で美味しいです。挽肉でも美味しいけど、油揚げが汁を吸ってご飯が進みます( ^ω^ )

めんつゆ一本で味付けする厚揚げと豆苗の卵とじです。

油揚げと小ねぎを使ったの節約玉子とじ丼♪白だしの上品な味わいで、ふんわり玉子が美味しい丼です♡

栄養たっぷりの豆苗と相性の良いモヤシで美味しい節約レシピです♡

お出汁が染みこんだ油揚げととろとろ卵♪お酒のおつまみに。ご飯に乗せて節約丼にも！！

簡単な豆苗の卵とじでも、少し作り方を考えて「巣籠もりたまごとじ」を軽やかに演出するママのキッチンmagicです(笑)

栄養満点の豆苗を子供も食べやすい卵とじに☆彩りもいいのでお弁当にも♪

ボリュームたっぷりな、なす・油揚げ・卵の卵とじです。たんぱく質もしっかりとれます。

卵とじなので優しい味です

車麩と油揚げに煮汁が染み込んでとってもジューシー♪ ヘルシーでボリュームがあるので、節約&ダイエットにも◎な卵とじです。

煮びたしでもおいしくいただけますが、汁多めの卵とじでお腹いっぱいに☆

シメジと油揚げを使って玉子とじを作りました。ご飯にのせて卵丼にしてもＯＫ！

あっさり味の玉子とじです。優しい味～♪　安い食材で作れちゃうよ～～

手作りの油揚げ(レシピID：19842543)でねぎたっぷりの卵とじ( ´艸｀)ご飯にのせても美味しい～♡

シャキシャキの青梗菜と味が染みた油揚げを卵で閉じちゃいました。

牛もも薄切り肉を使って、豆苗でかさ増しした卵とじです。味付けもめんつゆで簡単！

あっさりやさしいお味の副菜です。

シメジと長ネギと油揚げの卵とじです。創味のつゆで簡単に出来ます。

しょうゆとみりんで簡単に味付けの卵とじ♪安価なものだけなので節約にも〜♪簡単に一品できあがります！

絹さやを油揚げと一緒に煮て卵とじにしました。

マヨ醤油でコクうま豆苗とベーコンの卵とじです♪あっという間に出来るお弁当にオススメおかずです^_−☆