超簡単☆野菜もりもり揚げびたし

すいーとうさぎ @cook_40034790
「うちの子野菜嫌いじゃなかったっけ?」と思ってしまうほど、娘がもりもり食べてくれます。
そうめんやおそばの付け合わせにもグーだし、ご飯の上にのっけると、ご飯が進んで止まらなくなります。
調味料はめんつゆだけ。お手軽です。
このレシピの生い立ち
そうめんのおかずに何か無いかなあ、と思ってあり合わせでつくりました。家族はそうめんよりたくさん食べちゃうくらい大好物です。
作り方
- 1
なすは1cm幅くらいの斜め切りにし、水に漬けておく。
ピーマンは縦2つに切り、種を取っておく。
めんつゆを麺のつけつゆくらいの濃さに薄めておく。 - 2
野菜の水気をよく拭き、揚げ油でやや色づいて柔らかくなるまで揚げる。
クッキングペーパーなどの上に上げ、油をよく切る。 - 3
油が切れたら、1のつゆの中に入れてしばらくおき、味をなじませてできあがり。
コツ・ポイント
こつがないくらい簡単です。かぼちゃも合います。
似たレシピ

子供も野菜をもりもり食べる!揚げ浸し
子供もおかわりしてたくさん食べる夏野菜の揚げ浸し!油を吸って甘く柔らかいお野菜とめんつゆがベストマッチ。


夏野菜の揚げ浸し
そうめんの付け合わせにもなる和風おかずです。


簡単☆ナスの揚げびたし☆
めんつゆ利用で簡単に作れて、箸が止まらない。冷蔵庫で冷やしてそうめんとともに食べても美味♡


夏の常備食!揚げ浸し!
そば屋そうめんの付け合せ常備˚✩*そう麺つゆと合わせ作りおきで簡単楽ちん(ˊ˘ˋ*)


夏野菜の麺つゆ揚げびたし
冷やすと味がしみて、ごはんにもそうめんにも蕎麦にも合います。食欲のない夏でも、野菜がもりもり食べられます。


簡単っ美味しいっなすの揚げ浸し
冷やしても温かくても美味しい一品です。お素麺の付け合わせにも◎。おつまみにもなり、万能です。子供も喜んで食べてくれます。


野菜もりもり揚げ浸し
さっぱりした青じそドレッシングの風味で野菜がモリモリ食べられます。


簡単!野菜の揚げ浸し
野菜がパクパク食べられます!食欲のない夏にいい。おかずにも、つまみにもなりますよ。


さっぱり!簡単♪夏野菜の揚げ浸し
暑い夏にさっぱり美味しい揚げ浸しはいかがですか?調味料はめんつゆとお酢だけ♪作り置きもOK!おもてなしにも❤


簡単!茄子揚げ浸し☆
失敗なし!超簡単に作れてご飯が進む!うちの旦那のお気に入りです☆


夏野菜の揚げ浸し
めんつゆを使った 手抜き揚げ浸しです。夏野菜を何でも使えて 揚げてあるのにさっぱりいただけます。


麺つゆとお酢で!ナスのピリ辛揚げ浸し
麺つゆと豆板醤で簡単に美味しく!お酢もタップリでサッパリ味。ご飯は勿論、そうめんの付け合せにもピッタリ。


とても簡単茄子の揚げ浸し
熱々でも良し、冷たく冷やしても良し✨ご飯にもお蕎麦やお素麺にもお酒にも良し


茄子の揚げびたし
めんつゆで簡単!茄子の揚げびたし。カロリーが気になる方は揚げずに焼いてもOK!漬け汁ごと素麺にかけても美味しい♪


作り置き☆めんつゆで茄子の揚げ浸し
調味料はめんつゆだけの簡単な常備菜です。


めんつゆde夏野菜の揚げびたし
めんつゆを使って、お手軽に野菜のおひたしを☆


*夏野菜の揚げ浸し*
実家の野菜をたくさんもらって、早めに食べないと~となり、素揚げにした野菜をめんつゆに浸けました♪


野菜の揚げ浸し
夏野菜をたっぷり食べましょう。翌日はあつあつご飯にのっけて丼に、さらに翌日には残ったつゆでそうめんを食べましょう!一粒で3度おいしい♪


野菜の揚げ浸し
素揚げして、めんつゆに浸すだけで出来上がり(^_^)


氷入りめんつゆで簡単♪野菜の揚げ浸し☆
夏になると食べたくなる、うちの定番メニューです☆氷入りのめんつゆに浸すだけの、時短レシピ♪


めんつゆで簡単♪野菜の揚げ浸し
めんつゆで簡単!あっという間に和食献立の一品完成ですヾ(*´Д`*)


超簡単!夏野菜の揚げ浸し
かぼちゃ、なす、ピーマン等など、夏野菜があったら何を作りますか?夏野菜のカレーもいいけど、めんつゆで超簡単に出来る揚げ浸しはいかがでしょうか?


茄子の揚げ浸し
アイ♡麺つゆ。笑


ナスやオクラの野菜の揚げ浸し
夏野菜の揚げ浸し。作り置きレシピとして便利です。そうめんの付け合わせにも良いです。


簡単プロの味☆茄子の揚げ浸し
めんつゆってステキ♫ とても手抜きに見えません!!(*゚0゚)


麺つゆで簡単揚げ浸し
ビールにもご飯にも合いますよ(*^^*)


茄子とピーマンのお手軽揚げ浸し
めんつゆを使って、手軽にできる揚げ浸しですだしをたっぷり含んだ茄子とピーマンの味わいが最高です!!


簡単♡ニンジンとピーマンの揚げびたし♪
ニンジンが甘くなって美味しいですよ~♪野菜嫌いのお子様にも食べてもらえるかも!?


調味料は3つだけ!簡単夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を素揚げして、たった3つの調味料に浸すだけ♡とっても簡単な揚げ浸しです。


夏野菜の揚げびたし
作りおきOK( *´艸`)ご飯のお供に、そうめんのサブメニューに、勿論ビールのお供に。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17827411