大葉としょうが♪夏野菜の焼きびたし
ふくりくちゃん @cook_40097617
夏にぴったりの野菜の焼きびたし！あげないのでヘルシー♪しょうががいい香り♡
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたくて♪
アプリでひらく作り方
- 1
オクラとアスパラは塩で下ゆでする。ズッキーニは1cm幅に切っておく。
- 2
油を敷いたフライパンで両面を焼く。焦げ目がついたらお皿に盛る。
- 3
麺つゆをかけて冷蔵庫で冷やす。よく冷えたら薬味を盛って完成♪
コツ・ポイント
好きな野菜をなんでも足してください！
似たレシピ
夏野菜の焼き浸し
夏野菜と言ったけどこれが夏野菜かどうかしらない
夏野菜の焼き浸し
お野菜はなんでも美味しいので、お好きな野菜でどうぞ！カラフル夏野菜
夏野菜焼き浸し
夏野菜を使って、焼いて麺つゆにつけるだけ、簡単です。一日おくと美味しい
めんつゆで簡単！豚肉と夏野菜の焼き浸し
ごはんがすすむ！夏野菜の焼き浸しと茹でた豚肉でさっぱりヘルシー！
ヘルシー ☆ 夏野菜の 焼き浸し
揚げないで作れる ！ 旬の夏野菜をたっぷり食べて 猛暑に負けない体づくり ‼ 冷やして食べるのが オススメです☆
サワラと夏野菜の焼き浸し
こんがり焼いた鰆と夏野菜が、漬けダレをたっぷり吸ってしっとり。暑い季節にもさらりといただけるおかずです。
麺つゆで簡単！「夏野菜の焼きびたし」
フライパンで焼いた野菜を「麺つゆ」につけるだけ。簡単でおいしいのでいろんな野菜で作ってみて下さい。
夏野菜の焼き浸し
お好みの夏野菜を焼いて麺つゆに浸けるだけ。あらかじめ作っておける常備菜です。冷やしても、そのままでも美味しいよ♡
夏野菜の焼き浸し
夏本番…気温は上昇↑↑食欲はダウン↓↓旬の夏野菜を使った彩りの良いさっぱりおかずです。フライパン１つで作れます。
糖質制限♪夏野菜焼き浸し♪
今ある夏野菜で♪浸けるまでは約20分♪
夏野菜の焼き浸し
夏野菜をパクパク食べられるレシピです。オクラ以外にトマトやなすびでも！
131000ママ 
ひんやり大葉＊茄子とピーマンの焼き浸し
暑い夏にさっぱり食べられる絶品焼き浸し。揚げないから簡単かつヘルシーで、副菜やおつまみにおすすめです´`*
夏野菜と鶏胸肉の焼き浸し
夏野菜で彩りバッチリ○ひんやりさっぱりで暑さを乗りきろう！
冷やして美味しい❤夏野菜の焼き浸し❤
生姜を一緒に漬け込んでさっぱりと♪揚げずに焼いてカロリーと手間をカット✿麺つゆと冷蔵庫にある野菜で簡単に♪
夏野菜の焼き浸し
夏野菜を美味しくたくさん食べられます
夏野菜の焼きびたし
さっぱりしていて夏にぴったり！めんツユとポン酢を使うのでお手軽です。
夏野菜の焼き浸し
夏野菜をふんだんに使った焼き浸しです。キンキンに冷えたビールと相性抜群！揚げずに焼くことで脂質を抑えることができます！
夏野菜の焼き浸し
夏にぴったり✨野菜の旨味たっぷり♪さっぱり塩出汁の焼き浸しです！
夏は生姜とニンニク！ズッキーニの焼き浸し
我が家では、毎日畑で採れるズッキーニなどの夏野菜を、生姜ニンニクガッツリの常備菜にして夏を乗り切ってます！
夏野菜の焼きびたし★みどり★
冷たくして沢山食べます♬
夏野菜と半熟卵の焼き浸し
夏野菜のビタミンカラーが目にもおいしく、さっぱり感と卵のコクがちょーどいい。夏の常備菜になってます。
麺つゆで野菜の焼き浸し
夏野菜を使ったあっさり目の簡単煮浸しです
ふにゃふにゃママ 
野菜を美味しく食べる♪夏野菜の焼き浸し
夏野菜をいっぱい使って作る料理。しょうがが効いて、食欲落ちた時にも美味しく食べること出来ます。
【バランス】鶏肉と夏野菜の焼きびたし
しょうがの風味がきいているので、食欲のない時にもおすすめです！お肉も一緒にとれるので、栄養バランスのよい一品です♪
夏野菜と鶏胸肉の揚げ浸し*焼き浸し
野菜が豊富な季節のカラフルな揚げ浸し、焼き浸し。鶏胸肉と8種類の野菜に味がしみています。
ピリ辛夏野菜の焼き浸し
ピリリと辛い。冷蔵庫に余ってるものや安かったものどんどん焼いちゃって下さい！
mikuff 
茄子の焼き浸し☆生姜がきいてる♪
食欲がすすまないときに、揚げない茄子に生姜をたっぷり使った一品です。揚げ物をしたくないときにも助かります。
めんつゆde夏野菜とお揚げの焼き浸し
焼いて浸すだけ。旨味がじゅわ～っと口の中に広がります。
夏野菜の焼き浸し 魚河岸あげ入り
夏野菜をおいしく沢山食べられて、簡単に作れます
揚げないから簡単！彩り夏野菜の焼きびたし
生姜と柚子胡椒で、キリリとした味わいです！油で揚げずに、焼くので、安心お肉はあるもので、夏野菜を食べましょう
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17864660
