超簡単! 手が痒くならない長いものとろろ

ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
長いものとろろを作る時、擦っているとすべる、手が痒くなる。フードプロセッサーを使うと洗うのがめんどくさい。そんな時に便利
このレシピの生い立ち
私自身、アトピーで長いもを切ったり擦ったりと、触ると手が健康サンダル状態になってしまうため、
どうにか触らずにとろろにする方法として試してみました。
作り方
- 1
長いもを水で洗って、ナイロン袋に入れてすりこぎで叩く。(下に座布団、新聞紙等を引いて叩いてね。床に傷がつきます)
- 2
好みの叩き具合で調節して下さい。完全にとろろ状態にしてもいいし、少し粒が残るぐらいも食感があって美味しいです。
- 3
椀などにとろろを入れ、醤油、もみ海苔わさびを入れる。(この状態でも美味しいです。)
- 4
卵を乗せてよく混ぜて、お召し上がり下さい。
コツ・ポイント
ナイロン袋に入れて叩く時は、破れないように注意して叩いて下さい。
そんなに敗れることはありませんが、
あまり端の方ばかりで叩いていると破れることがあります。
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