高野豆腐とほうれん草の煮物
＊Ａｎｎａ＊ @cook_40050687
2013.03.31＊話題入り♡皆様に感謝です♥優しい味でとっても美味しいですよ♡
このレシピの生い立ち
食べきれない程沢山あるほうれん草を毎日違う食べ方をしないと飽きてしまうので
今回は高野豆腐の含め煮に入れてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を4cm幅に切る。
-
- 2
高野豆腐は水又はぬるま湯で戻し、8等分に切る。
-
- 3
鍋に＊を入れ、煮立たせる。
-
- 4
煮立ったら高野豆腐を入れ、蓋をずらして乗せ、弱火~中火で7~8分程煮る。
-
- 5
蓋を外し、ほうれん草を入れる。
-
- 6
ほうれん草がしんなりしてきたら5分程煮て完成です。
-
コツ・ポイント
塩は小1/3~1/2でお好みで調整して下さい。
高野豆腐は熱湯で戻さないで下さい。
煮崩れしてしまいます。
リアクション
似たレシピ
☆戻し不要☆高野豆腐の煮物
2014/03/31話題入り‼︎ありがとう♡定番の味を、簡単に♪
＠高野豆腐の煮物＠
あっという間に出来ます。優しい味でほっとします。そして栄養満点！
家の高野豆腐煮
2015.7.1祝！話題入り♪皆様ありがとうございます。栄養、満腹感、ローカロリー♪＼(^o^)／お財布にも優しいぃ。
高野豆腐と牛肉の煮物
2014/03/31話題入り感謝☆牛肉の甘味が高野豆腐に染み染み～♡肉じゃがならぬ肉高野豆腐です。
高野豆腐煮
優しい高野豆腐
高野豆腐の煮物
優しい味のを食べたくて作りました！覚え書きです。
クック4PV228☆ 
白だしで高野豆腐の煮物☆
やさしい味で栄養満点です♪お弁当に入れても◎
白だしで簡単！高野豆腐の煮物♪
2015/12/2話題入り♡皆様、ありがとうございます(^^)白だしで簡単に、甘めの高野豆腐の煮物♪ホッとする味です！
高野豆腐の煮物
高野豆腐に出汁と野菜の旨味が染み込んで、優しい味に。
高野豆腐と水菜の煮物
優しい味のおかずです♪
のりえ☆ 
高野豆腐の煮物
薄口醤油を使って優しい味に仕上げました。
ユウとココ 
高野豆腐の煮物
優しい味。今回は人参が余っていたので一緒に炊きました。絹さやなど乗せても良いですね。
高野豆腐と厚揚げの煮物
優しい味の煮物です。アツアツでも、冷めてもおいしい！
高野豆腐の卵とじ煮
材料も余り物でOK!簡単美味しい優しい味です。
簡単！高野豆腐の煮物
タンパク質やミネラルが豊富で、美容と健康のためにもうれしい高野豆腐。ほっとする優しい味です。
Thダイエット 
高野豆腐と切干し大根の煮もの
2021.5.14.話題入り感謝♪甘めの出汁がじゅわっとしみて美味しい高野豆腐。切り干し大根と一緒に煮ると出汁いらず。
我が家の高野豆腐の煮物☆
ダシのきいた優しい味です(^ ^)
すすすーさん 
こうや豆腐の煮物♪ૢ
簡単に…優しい味の煮物です！
高野豆腐とかまぼこの煮物☆
お出汁のきいた、優しい味の煮物です。切って煮るだけの簡単おかずです(^^)
優しい味☆高野豆腐とお野菜の煮物
見た目はこんなだけど、優しい味で美味しいよ♡子供もモリモリ完食♪
高野豆腐とキュウリの煮物
甘辛くなく、優しい味です。
makimmy 
ふきとたけのこと高野豆腐の煮物
介護食、家族食。旬の野菜、ふきやたけのこを使った煮物です。やさしい味で汁も飲んでもらえます。簡単に作れて美味しいです。
高野豆腐の煮物
野菜と高野豆腐を一緒に煮た、優しい味の一品です。
高野豆腐の煮物
優しい味の高野豆腐です。1歳10ヶ月の子供も美味しそうに食べてくれます。
rinaaa26 
シンプル！高野豆腐の煮物(^∇^)
食べた瞬間！煮汁が広がり美味しいです(^-^*)
高野豆腐とえんどうの煮物
優しいお味の煮物です♡
hanarmama 
さっぱり＊ほうれん草と豚ばら肉のみぞれ煮
2013.02.11＊話題入り♡皆様に感謝です♥ポン酢と大根おろしでさっぱり♡豚バラ肉が良いダシ出してます♡
高野豆腐の煮物
やさしくて懐かしい高野豆腐の煮物♡椎茸の甘めの煮しめやインゲン、蒸し海老などで彩りよく飾りつければ上品なご馳走に！
高野豆腐の煮物
掃除の合間に作ってみました。
高野豆腐と野菜の合わせ煮
たっぷりのお野菜を高野豆腐 と煮てみました♪少し甘めの優しいお味が、みんなに好評でした
happyママ♪ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17881876
