ピーマンと椎茸とナスの甘辛炒め

夏にぴったり☆ ご飯がすすみますよ〜

簡単だけど美味しい！お弁当にも、おつまみにも、。サッと出来てご飯にも合います。

お弁当に入れても食卓に出しても良し✨お家にある材料調味料で簡単に作れます✨甘辛さがやみつき✨

ピーマンしかない。。けど簡単で短時間でできるので、暑い夏の日でも作れます。副菜に、おつまみに、お弁当に^ ^

簡単で、お弁当のおかずにピッタリです。

甘辛味でご飯がすすむ！切って炒めるだけの簡単調理。ビタミンたっぷり、体に優しいメニューです。お弁当にも。

甘辛味噌味がご飯によくあいますよo(^▽^)o

甘辛味でご飯が止まりませんよ♪お弁当にもおススメです（＾＾）/

子どもからお年寄りまで☆濃いめのあまから味でご飯が進みます！お弁当のおかずにも^^

お弁当に隙間が…なんか物足りない…そんな時にあまりものでできます♪

甘辛の味付けでごはんがすすむ炒めものです♡肉団子でボリュームアップ☆お弁当のおかずにも(^-^)/

ナスが好きな方に♡夜に作って翌日のお弁当に回すのもおすすめ。味が濃すぎないので、冷めると更に味が染み込んで出来立てよりも翌日の方がより美味しくなる1品です。ナスが美味しい時期(5〜9月)にぜひ作ってみてください。全体量で約410kcal 半分にすれば約200kcal

冷めると味がしみてさらに美味しくなるので、お弁当にも合いますよ♪

何となく母のお弁当を思い出させるような味。私の方が若干味は濃いめ自分で作るようになったけどたまには作ってもらいたい笑

コチュジャンが入っているので、少しピリ辛な感じが美味しいです。ここにひき肉や豚肉など入れると更に良いと思います。

少ない材料で簡単旨いおかずです(*^^*)しっかり味が付いているのでお弁当にもどうぞ♡

甘辛い味付けがご飯にぴったりです♡ちくわを入れるとアクセントになっておいしいですよ♪

お弁当によく出現します

生しいたけって、とっても美味しいですよね。しかもヘルシー。今回はお弁当のおかずにも最適なご飯にピッタリの味付けにしてみました。

お弁当にぴったりの簡単おかずです♪

ワインに合う♪おつまみやあつあつ白いごはんにピッタリ！時間が経つごとに味が馴染んで美味しくなります♪クリスマスにも

味のしみた柔らかい茄子とピーマンのシャキッと食感がgood！お弁当にもピッタリ♪

簡単スピードメニューで色鮮やかな一品を♪お弁当のおかずにもどうぞ(^｡^)

簡単にささっと作れるのでお弁当の１品に!!甘辛な味付けでピーマンが苦手な人も食べやすい♡

しっかりとした味がご飯にピッタリ。

あと一品という時に。ピーマンの甘辛炒め。お弁当にもぴったりです。

簡単副菜！ごはんがすすむ1品です(*´∀｀*)お弁当にもおすすめ(*´∀｀*)

出来上がりまで3分以内！お弁当にも◎

ちょうどいい甘辛さでとても美味しいです！

あと一品ほしいときや、お弁当の隙間にぴったりです。お好みで七味などを振っても◎！食感がおもしろい！と、子供も喜んで食べてくれました！