簡単！なすとピーマンとツナの甘辛炒め♪

ふむりん♡'s cooksnap of when they made 簡単！なすとピーマンとツナの甘辛炒め♪.
キャビィーママ's cooksnap of when they made 簡単！なすとピーマンとツナの甘辛炒め♪.
トミュー？'s cooksnap of when they made 簡単！なすとピーマンとツナの甘辛炒め♪.
ちびチェブ
ちびチェブ @cook_40055419

ワインに合う♪おつまみやあつあつ白いごはんにピッタリ！時間が経つごとに味が馴染んで美味しくなります♪クリスマスにも
このレシピの生い立ち
甘辛なおかずに挑戦したくて作ってみたら美味しくできました(^^)

ツナはオイルごと使う方が美味しくできると思います♪

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2～3人分
  1. なす 3本
  2. ピーマン 4個
  3. シーチキン(オイル漬けを使用) 1缶
  4. しょうゆ 大さじ1.5
  5. みりん 大さじ1.5
  6. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ♪

    なす、ピーマンはお好みの量で(^^)

  2. 2

    ナスは1cmくらいの厚さに切り、ピーマンは半分に切り種を取り2～3等分に切ります

  3. 3

    油を多めにひき、中強火でなすを両面焼きます
    目安は片面3、4分、ほど良い焦げ色がついたら取り出します

  4. 4

    シーチキン1缶を油ごとフライパンへ
    中強火にかけすぐにピーマンを入れます

  5. 5

    3～4分炒めたらなすを戻します

  6. 6

    ここでしょうゆ、みりん、砂糖を入れます

  7. 7

    全体にたれを絡ませるようにざっくり混ぜ合わせ、なすにたれの色がうっすらついたら出来上がり♪

  8. 8

    お皿にきれいに盛り付けます

  9. 9

    夏は冷やして食べてもgoodです♪

コツ・ポイント

ツナの塩分があるのでしょうゆは入れすぎないように(^^)
冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめ♪
甘辛いたれとツナのオイルがマッチして美味しいですよ！o(^o^)o

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (60)

つくれぽについて

レシピ作者

ちびチェブ
ちびチェブ @cook_40055419
に公開
赤ワインとビールとお肉が大好き！毎日飲んでいます夫と5歳の娘と3人暮らしワインに合う料理をいつも考えています(*^^*)にんにくとこしょうをたくさん使うため娘には別の料理を作っています
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 私の カレーうどん 西山 莉央
  2. ふわふわ蒸し鶏のさっぱり中華サラダ😋 愛と癒しを届けるキッチン🍀　　
  3. じゃが塩こんぶ 一人暮らし女子飯
  4. 簡単！蕪とシャウエッセンのカリーヴルスト だんどり亭
  5. 簡単！蕪サラダ だんどり亭
  1. 簡単▶関西風◀懐かしのソース焼きそば ramuneᐝiRo
  2. チョコミントフレンチトースト☆豆乳使用 玉田悦子
  3. フライパンで！手羽中の酢醤油煮♪ りょうきちどん
  4. ふわとろハヤオムライス♪ オムライーす