作り方
- 1
ささみの筋を取り塩コショウを軽く振って電子レンジで2分チン!
- 2
粗熱が取れたらささみを割いて、しょうゆを軽く和えておきます。
- 3
叩いておいた梅干しとささみを和えて大葉と白ごまを飾ったら完成♪
似たレシピ

ささみの梅肉和え
さっぱり梅風味のヘルシーな一品です。おつまみや箸休めにも。


ささみの梅肉あえ
お手軽さっぱりおつまみです。


ささみの梅和え
さっぱり!箸休めに、おつまみに


ささみの梅和え
暑い日にさっぱり梅和えはいかがですか。食欲が出てきますよ!


ささみの梅和え
ささみと梅の簡単さっぱりおかずです。


ささみ梅肉和え
コレだけの写真撮っていませんでした…。一番手前の物です。サッパリおいしく、箸休めに如何でしょうか?


ささみの梅和え
もう一品梅干しでさっぱりとお酒のあてにも・・


ささみの梅あえ
さっぱりと夏にぴったりです。お弁当のおかずでも好評でした(*´∀`*)


夏レシピ♬ササミの梅和え♪
超ざっくり超簡単でさっぱり美味しい夏レシピです。


鶏ささみの梅肉和え
夏の暑いときにさっぱり食べられる一品です(^^♪


レンジで簡単☆ささみの梅肉和え☆
レンジを使ってササっと簡単にできちゃいますこってりおかずの箸休めに、お弁当のおかずに☆パサつかないポイントも(^^)


ささみときゅうりの梅肉和え
さっぱりしたヘルシーなお惣菜です。


鶏ささみときゅうりの梅肉和え
鶏ささみときゅうりのおつまみです^ ^さっぱりいくらでも食べれちゃいます。


ささみと竹輪と大葉の梅肉和え
ささみと竹輪大葉の梅肉和え。暑い夏にぴったり夏バテ予防にも♪さっぱり食べられます♪


ササミの梅肉和え
さっぱり食べれます。ヘルシー。


ささ身の梅和え
お酒のおつまみにサッパリと頂けますょ。


ささみ&貝割れの梅肉和え
とってもシンプルで簡単♪ さっぱりとしていて箸休めにもってこい!ささみと梅肉がよく合います♥


ささみときゅうりの梅肉和え
梅干しを使って色々アレンジしています。サッパリとしてとても口当たりのいい一品です。箸休めにも お弁当にも


ささみと小松菜の梅肉和え
梅雨入りしましたね。さっぱりとした1品です。


ササミと胡瓜の梅和え
夏のさっぱりおつまみ


ささみとたたき胡瓜の梅肉和え
簡単さっぱり副菜♪


ささみときゅうりの梅肉和え
暑い日にさっぱりといただける副菜です!


ささみと茗荷・大葉の梅肉和え
蒸し暑い日にさっぱりと。


ささみときゅうりの梅肉和え
さっぱり 酸っぱい低カロリーのお酒のお供はいかがですか♪


ささみとみょうがと大葉の梅肉和え
副菜におすすめ。さっぱり食べられます!


鶏ササミの梅和え
しっとりした鶏ササミのサッパリした梅和えが美味しい♪ヘルシーな焼鳥屋さんのササミ梅の様な感じです。


豆腐とササミのさっぱり梅和え
さっぱりしたもので飲みたい時などにもどうぞ豆腐がおいしく食べられます


細切り大根の梅和え
箸休めにサッパリとした和え物は、オススメです。


簡単!鶏ささみのつるりん梅あえ
味付けは梅干しだけ!さっぱりしてツルリンとしてるので、食欲が無くても美味しくいただけます(^u^)


☆キャベツの梅和え☆
キャベツがサッパリと食べられます☆箸休めにピッタリ♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17892786