ささみときゅうりの梅肉和え
i0228 @cook_40046773
さっぱり 酸っぱい低カロリーのお酒のお供はいかがですか♪
このレシピの生い立ち
料理本に載ってたのを自分好みの味付けにしました
アプリでひらく作り方
- 1
ささみに塩胡椒してレンジで2分加熱して冷ましておく
- 2
きゅうりは薄く輪切りして塩もみ 梅干しは叩いておく
- 3
ささみを手で裂いて【2】と梅干しと調味料を和えて出来上がり♪
コツ・ポイント
ささみから出た汁も一緒に和えると美味しいです
リアクション
似たレシピ
ささみの梅和え
もう一品梅干しでさっぱりとお酒のあてにも・・
ササミと胡瓜の梅和え
夏のさっぱりおつまみ
鶏ささみときゅうりの梅肉和え
鶏ささみときゅうりのおつまみです^ ^さっぱりいくらでも食べれちゃいます。
鶏ササミの梅肉和え
さっぱりしたい時やお酒のつまみに最高です。常備菜としても簡単でたくさん作れるのでとても助かります。
ささみとキュウリのさっぱり梅和え
ご飯のおかず・お酒のおつまみにすぐできちゃう、梅を使った一品です。
きゅうりとササミの梅肉あえ
さっぱりしていて、お酒のお共にぴったりです。
ささみときゅうりの梅あえ
これからの暑い時期。さっぱり味がちょうどいい♪
ささみときゅうりの梅和え
さっぱりしていておいしい。
レンジで♪鶏ささみの梅肉和え☆
低カロリーおつまみをレンジで簡単に♪ささ身がしっとり★さっぱりおいしい♡夏は冷蔵庫で冷やして召し上がれ～(^^)
きゅうりとササミの梅和え♪
さっぱりとしたきゅうりとささみの中華味の和え物です♪
鶏ササミときゅうりの梅肉和え
お酒のおつまみに最適です！
ささみの梅和え
さっぱり！箸休めに、おつまみに
かがみ☆ 
もやしとささみの梅和え♪
さっぱりしてますヽ(*´з｀*)ﾉお酒のおつまみにもいいです☆彡
ゆかぽ♪ 
鶏ささみとキュウリのサッパリ梅和え
お酒の晩酌にサッパリと簡単な一品を考えました(^-^)
きゅうりとササミとハナビラタケの梅肉和え
梅肉でサッパリ
☆rukaruka☆ 
ささみの梅肉あえ
お手軽さっぱりおつまみです。
さけた 
ささみときゅうりの梅和え
暑くなってきたのでさっぱりしたものが食べたくて
じゃんきー 
キュウリとササミの梅和え
夏バテ防止にサッパリと
ささみの梅和え
暑い日にさっぱり梅和えはいかがですか。食欲が出てきますよ！
ささみときゅうりの梅和え
あと一品欲しいときや、食欲がないときなど、簡単に作れてさっぱりと食べられる万能レシピ☆いろいろアレンジもできます☆
アユミニー 
ササミとキュウリの梅肉和え♬
さっぱりした味が、食欲をそそります♬
Makinko26 
きゅうりとササミの梅肉あえ
ビールのつまみにもおかずにもイイ一品です！
ささみとキュウリの梅肉あえ
ヘルシーで簡単なお酒の肴です。
簡単大人味、きゅうりと鶏ささみの梅和え
夏の暑い時期には最適なおつまみ梅ときゅうりでさっぱりと
ささみときゅうりの梅肉和え
さっぱりした味わいです♡材料が少なく、超簡単！10分で作れます。
あやあつ 
ささみとたたき胡瓜の梅肉和え
簡単さっぱり副菜♪
ひーねこ 
きゅうりとささみの梅肉和え
箸休めにオススメ！サッパリ梅肉を使った和え物です。カロリーも低いので、夜でも◎
ささみときゅうりとみょうがの梅あえ
さっぱりした味付けで箸が進みます♪食卓にもう一品、ダイエット中のおつまみにも♪
ささ身とキュウリの梅和え♡
またまたお酒のあてに(*´艸`*)
ささみときゅうりの梅肉和え
暑い日にさっぱりといただける副菜です！
カメコ☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18825864
