簡単!ちくわ&こんにゃくのめんつゆ炒め

こちみ @cook_40076289
味付けはめんつゆだけ!
最後にかつお節をかけて、香りよく美味しさ倍増!
お酒のお友にもGOOD!
このレシピの生い立ち
節約&簡単レシピを攻略中~♪
作り方
- 1
①ちくわを斜め切り
②こんにゃくを短冊切り
- 2
ちくわ、こんにゃく、めんつゆをフライパンに入れ、汁気がなくなるまで中火~強火で炒める
- 3
汁気がなくなったら、最後にかつお節一掴み程度を振り入れて出来上がり
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