イカと小松菜の煮物

TaeINO
TaeINO @cook_40112025

相性のよいイカと青菜の煮物、調理時間 10 分以下で完成します。
このレシピの生い立ち
以前になにかで見てメモしておいたレシピを少しずつ改良して、好みの味に近づけました。

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材料

2 人分
  1. スルメイカ 1 杯
  2. 小松菜 1 わ
  3. 生姜 1 片
  4. 鷹の爪 1 本
  5. 大匙 2
  6. 醤油 大匙 2
  7. 砂糖 小匙 1/2

作り方

  1. 1

    イカをさばいて胴は約 1 cm の輪切り、足は 1 本ずつに切り分ける。小松菜は約 5 cm の長さに切る。

  2. 2

    酒・醤油・砂糖・生姜・種を除いて半分に切った鷹の爪を鍋に入れて中火にかける。

  3. 3

    煮立ってきたらイカを入れ、1-2 分で取り出す。

  4. 4

    小松菜を鍋に入れ、しんなりするまで混ぜながら火を通す。

  5. 5

    イカを戻し入れ、ひと混ぜする。

コツ・ポイント

・イカは煮すぎると固くなるので、手早く調理します。

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レシピ作者

TaeINO
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