鶏ときのこのマヨネーズ焼き

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

晩のおかずに!!酒のあてに!!
このレシピの生い立ち
ツクレボを見て、作ろうと思うものが出来ました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. きのこ(エレンギ) 1パック
  3. ほうれん草 2株
  4. 唐揚げ粉 大さじ5
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  7. 下味
  8.  塩コショウ 少々
  9.  酒 大さじ1
  10.  酢 大さじ1
  11. ダシ
  12.  マヨネーズ 大さじ4
  13.  ケチャップ 大さじ1
  14.  牛乳 大さじ2
  15.  はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    肉は、5ミリの太さに削ぎ切りにし、下味の塩、コショウを振ってから、酒と酢を混ぜたボウルに漬け、唐揚げ粉混ぜます。

  2. 2

    別のボウルに、ダシの、材料を混ぜます。

  3. 3

    エレンギは、半分に切り、手で裂き、一口位の大きさにし、ほうれん草は、根元を切り、3等分に切り、玉ねぎは、薄切りにします。

  4. 4

    フライパンに、油をひき、肉の入った、ボウルの物を入れます。

  5. 5

    肉に軽く火が通れば、ほうれん草を入れ、よく炒めます。

  6. 6

    馴染んだら、エレンギを入れ、よく混ぜ、ダシのボウルの物を、入れて、よく混ぜ合わします。

  7. 7

    全体に混ざれば、器に移して、完成

コツ・ポイント

きのこは、別のものでも全然大丈夫だと思いますので、お試しを!!

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レシピ作者

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
に公開
写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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