作り方
- 1
ごぼうと人参を千切りにする。
ごぼうは水にさらさない方が栄養摂れるらしいよ♪ - 2
フライパンにごま油を熱し、ごぼうを強めの中火でしっかり炒める。
- 3
しんなり柔らかくなってきたら人参を入れ更に炒める。
火を中火に弱める。 - 4
人参もしんなりしてきたら○の調味料を入れ、調味汁が無くなるまでかき混ぜながら炒める。
- 5
仕上げにごま油を少々入れて、炒め馴染ませる。
- 6
最後にすりごまを入れて全体によく混ぜたら完成。
コツ・ポイント
ごぼうはしっかり炒める。
鷹の爪は入れていません。
ピリ辛が好きな方は工程2で鷹の爪を入れてね。
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