☆里芋と厚揚げの梅サラダ☆

pecoち @cook_40064280
蒸してつぶして簡単にできます!ちょっとボリュームある副菜で、一品足りないときに最適です☆
このレシピの生い立ち
里芋を厚揚げを煮物以外で食べようかと…夏なので冷たい一品にしてみました。
作り方
- 1
厚揚げは脂抜きが必要なものは、湯をかけたりして脂抜きして、1cm角くらいに切る。
- 2
里芋は柔らかくなるまで蒸し、皮をむく。
人参は小さめのいちょう切りにし、里芋と一緒に蒸す。 - 3
里芋はフォークなどで粗くつぶし、刻んだ梅干しとしそとかつおぶしと和える。人参、厚揚げも加える。
- 4
味見しながら、麺つゆか出汁醤油を小さじ1〜加える。食べるまで冷蔵庫で冷やしておく。
コツ・ポイント
里芋は柔らかく蒸してください。よく蒸すと、皮はつるりと簡単に剥けるので、いつも皮付きで蒸します。
梅干しの塩加減により、麺つゆまたはだし醤油の量を調節してくだい、
似たレシピ

里芋の和風梅サラダ
レシピ本掲載感謝~♪栄養満点な里芋は胃の粘膜を保護する働きもあります。梅と一緒に和えたら和風サラダのできあがり♡


里芋のウメ~ぇサラダ♡
里芋を蒸して混ぜるだけの簡単サラダ。梅風味でさっぱり。お酒にもご飯にも合います♡


里芋とお豆の梅マヨサラダ♪
梅干しの酸味が爽やかな和風サラダです♪簡単に作れるのも嬉しい(^^)お酒のおつまみにも♡


白菜と厚揚げの和風サラダ
簡単副菜。もう一品追加したい時に。


簡単アボガドサラダ
ちょっと一品足りないときに・・


里芋の梅サラダ
里芋をいつもと違った形で召し上がっていただけます!和風サラダの出来上がり!出来立てはホクホクで美味しいですよ!


梅と里芋のサラダ
里芋のねっとりした食感と、梅の酸味が癖になるサラダです。


さといもで梅サラダ
いつものさといもサラダ、梅干しでさっぱり味に、おかかが味わい深めます~


里芋と蓮根の梅マヨサラダ
梅肉とマヨネーズの和風サラダです


✿レンジで簡単♪里芋のお花畑サラダ✿
レンジで手軽に作ることができ彩りも綺麗なので、あと一品にお勧めです♪


カラフルかぼちゃサラダ
もう一品足りないときの副菜におすすめ。


大根の梅マヨサラダ
簡単に美味しく、さっぱりおつまみ!もう一品!にもおすすめです♡


あと一品に♬かぼちゃのサラダ
あと一品足りないときに、かぼちゃのおかげでお腹も満足できる副菜です^ ^


*里芋とお豆の梅おかかマヨサラダ*
ホクホク里芋の和風サラダ!すりごまの風味も◯。梅おかかマヨの三拍子で美味しい副菜!作り置きレシピ!


大根、れんこん、里芋の梅サラダ
混ぜるだけの簡単サラダです!


ジャガイモとニンジンのシャキシャキサラダ
ちょっと、一品足りないときにささっっと


厚揚げサラダ
簡単!すぐ出来る!ボリュームたっぷり『おかずサラダ』です。


圧力鍋で里芋のオイマヨサラダ
オイマヨ好きにはたまらない一品。夕飯の副菜としていかがですか?


里芋のマヨサラダ☆簡単
冷蔵庫にある食材を使って電子レンジで簡単に鮮やかな一品サラダ☆


さといものねっとりサッパリ梅サラダ
新感覚の里芋サラダです。


大根と長芋の梅昆布サラダ
すぐできて、とても簡単、箸休めにもなる一品です。


さといもサラダ
ねっとり~、鰹節と梅干しがアクセントに。


長いもとチーズの和風サラダ♪
一品足りない!ってときにすぐできちゃいます。レシピにするほどでもないくらい簡単です(^^ゞ


5分で完成♪大根のさっぱり梅サラダ
大根を切って和えるだけ!火を使わないで爆速でできる簡単副菜。さっぱり味で無限に食べ進められちゃう♡あと一品ほしいときに◎


豆苗とじゃがいもの梅サラダ
我が家の節約副菜の1つ♪夏にぴったりなさっぱり味になっています。簡単なのであと一品足りない時にどうぞ☆


里芋サラダ
酒のつまみにもなるサラダ


我が家のにんじんサラダ
「ちょっとおかずが足りないなぁ」っという時に、ぱぱっと簡単にもう一品♪


もう一品☆のしゃきしゃき大根サラダ
簡単手早くもう一品欲しい時に。


簡単!里いもの和風梅サラダトップ10入
いつもの煮物に飽きたらサッパリラサダでもりもり食べられます(^^)


里芋の煮物リメイクネバネバサラダ
シャキシャキホクホクねばねばーでおつまみにも最適

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18008277