ささみの磯巻き♬

3びきの子ぶたのまま @cook_40046300
お弁当に♬ささみを海苔で巻きました。可愛いかも♡
このレシピの生い立ち
お弁当に、ささみで~と考えてて、卵焼きの磯巻きを見てできました。
作り方
- 1
ささみは筋をとり、縦半分に切り、太い方と細い方と太さををそろえる。
海苔の上にささみを置きクルクルと巻く - 2
フライパンに油を入れ、巻き終わりの方を下にし焼きます。
後、転がしながら全体に火を通す。
一度とりだす。 - 3
同じフライパンに調味料●または★調味料を入れ、ささみを戻し入れて全体にからめる。
コツ・ポイント
海苔を巻き最後に水で少ししめらせて、巻きあげるとしっかりつくかも♪
●はさっぱり味!★は甘めの味!です。お好みで♪
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