アプリでひらく作り方
- 1
豆腐はよく水切りをします。
※しっかり切らないと水っぽくなります。 - 2
ボールにはんぺんを小さめの一口大に千切って入れます。
- 3
むきエビは食べやすい大きさに切ります。
※冷凍のエビを使う場合は、解凍後、よく水切りをしてください。 - 4
大葉は細かく刻みます。
- 5
はんぺんの入ったボールに材料を全て入れて混ぜます。
水気が多ければ、片栗粉で調整してください。 - 6
フライパンに油をひいて熱したら、食べやすい大きさにして並べ、焼きます。
- 7
両面がこんがりきつね色になって、中まで火が通ったら出来上がりです。
似たレシピ
海老とはんぺんのふわふわ焼き。
包丁を使わない弁当のおかず。調味料は要りません。
海老のふわふわ焼き
海老とはんぺんで、ふわふわプリプリの食感です。おつまみにもご飯のおかずにも合います。
エビとはんぺんのふわふわ焼き
はんぺんなど手軽な材料で、パクパク進む点心風のおかずです。
エビと大葉のふわふわ焼き
ビールに合う！お弁当おかずにも◎
桃色＊ふわふわ海老はんぺん
とってもふわふわで美味しいです‼海老を入れるので色がきれいになります。フードプロセッサーで簡単にできますよ～☆
簡単☆えびとはんぺんのフワフワ焼き
ミニミニサイズを作ってお弁当のおかずにも♪具をカニカマ、枝豆、コーンなどに変えても美味しい～✨
はんぺんのふわふわ焼き
ふんわりと何とも言えない歯ごたえです。お弁当のおかずにいいかも。
エビはんぺんの海苔の挟み焼き
夕飯のおかずや、お酒のおつまみにもどうぞ簡単なので、今晩のおかずにどうでしょう？
海老とはんぺんのふわふわ焼き
子供の離乳食に、高齢者のおかずに、お酒のあてに・・・海老とはんぺんの簡単料理です(^O^)
えびはんぺん焼き
ぷりっとえびが美味しいはんぺん焼きです♪
えびのふわふわ焼き
ふわふわでえびの食感がおいしい！冷えてもいける！混ぜて焼くだけだから簡単！
お弁当にも☆はんぺんエビバーグ
簡単で彩りも可愛いしっかり味のおかずです。
ＹＴＲ16 
はんぺんと海老のふんわり焼き
手軽な材料で簡単一品、おつまみにも、お弁当にもよいですよ
はんぺんとエビのおやき
白だしをいれてるので香りからもう美味しいです〜笑お弁当のおかずにぴったりだと思います(^^)
えびのふわふわ揚げ☆
冷めても美味しいえびのふわふわ揚げは、お弁当のおかずやお酒のおつまみにもぴったり☆
はんぺんのふわふわつくね
お弁当のおかずや、作り置きに♩
ふわふわぷりぷりはんぺんと絶品エビ焼き
ふわふわはんぺん食感にぷりぷり剥きエビをフライパンで簡単に焼いて‼食感大満足‼おやつからメイン、ツマミ、弁当おかずにも
海老のふわふわ揚げ♡ハニーマヨソース
安～いむきえびでやさし～い一品ハニーマヨで女の子の大好きな味♡
海老とはんぺんのふわふわ焼き
海老とはんぺんで作る簡単な一品！おかずとしてはもちろん、お酒のあてにも♪お弁当具材としてもおすすめです！
1歳〜幼児食★ふんわりエビはんぺん焼き
おかずにお弁当に手づかみ食べに☆ふわっふわのえび入りはんぺん焼き♪
離乳食後期～完了期☆えびのふんわり焼き
はんぺんを加えてふんわり感UP☆低脂肪・高たんぱく、野菜もとれる栄養おかずです(^^)パパのお弁当にも♪
海老とはんぺんと豆腐のふわふわ団子スープ
海老とはんぺんと豆腐をすり身にして、ふわっふわ、ほろほろの団子にしてスープにしました。＃中華スープ＃人気検索TOP10
ほたてとえびのはんぺん焼き
えびとほたてたっぷりのおべんとうにぴったりの一品★冷蔵庫にあるものですぐできちゃうのがうれしいです。
ひめりんごチャン 
たらこと大葉のふわふわ焼き
たらこと大葉の組み合わせは最高です。さっぱりふわふわしたメインおかずをどうぞ。
ゆっちブレッド 
海老タルタル
お弁当のおかずやサンドイッチの具に。
はぁとれすとらん 
エビのふわふわ焼き
エビの二通りの食感が楽しいふわふわ焼き。お弁当にも
エビとレンコンのふわふわ焼き
ほんとは揚げ物として食べたことがあるんですけど、焼いた方がヘルシーかなと。
エビとはんぺんのふわふわ大葉つくね♡
エビ好きにはたまらなく、ぷりぷり食感残る美味しい1品になりました♡たんぱく質が取れて、カロリー控えめなのも嬉しいです♪︎
海老と椎茸、はんぺん、紫蘇のフワプリ焼き
椎茸好きにはたまりません（＾∇＾）ご飯やお酒とも合いますが残ったらお弁当のおかずにも！
お豆腐とはんぺんのふわふわ焼き♡
ふわっふわで、本当に美味しいです！あっという間に食べちゃいますよ♡おかず、おつまみ、お弁当のおかずにも♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18046912
