豚肉とごぼうで白滝のきんぴら風炒め

いつもはすじ肉を使って作ります。ゴボウがカリカリの食感で美味しいです(o^^o) 1月21日検索トップ10入り感謝です

食物繊維たっぷりの甘辛炒きんぴらごぼう♪ が「食物繊維」の人気検索でトップ10入りしました。

☆話題入り感謝☆しらたきに塩こんぶの旨味をしっかり絡めた、きんぴら風です。

簡単でパパッとできる炒め物です。具は何でもOK！調味料も砂糖としょうゆだけ。ご飯のおかずにピッタリです。約680kcal（豚ばら肉使用）。

食物繊維の豊富なごぼうとしらたきを使い、様々な食感を楽しめる一品です。ごま油の風味を活かし、塩分が少なくてもおいしくなっております。★なの花薬局 管理栄養士【ひとり分あたりの栄養価】・エネルギー：93kcal・たんぱく質：2.3g・脂質：4.5g・炭水化物：13.4g・食塩相当量：0.6g・食物繊維：4.5g

きんぴらごぼう(ﾚｼﾋﾟID:17853400)でもう一品！甘じょっぱくてご飯にあいます＼(^O^)／

夏野菜なので元気がでます！おつまみやおかずにぴったりです

豚肉入りで食べ応えアップさせたきんぴら。メインおかずになります♪

きんぴら炒め☆ゴボウだけじゃ寂しいな〜って時に玉ねぎはいかがですか(^^)意外と合いますよ♪

子供がきんぴらより美味しいと絶賛してくれた一品♡きんぴらより時短ですよ～

私の定番の味付け、醤油とみりんを一対一です。

ごま油で炒めたきんぴらごぼうとは違った美味しさ！お弁当にも良いですよ～♪冷凍もOK！

きんぴらごぼうをたくさん作ったら、お肉と野菜をプラスしておいしいおかずに大変身☆

しっかり味なのでご飯が進みます。お弁当にもピッタリ！旦那もよく食べてくれます！

レンコン大好きなあなた！簡単キンピラいかがですか？お弁当のおかずにもピッタリ！お酒のおつまみにもピッタリ！

白滝がチュルチュルっと！野菜onlyでヘルシー！

きんぴらごぼうに肉を入れてメインのおかずにしました。ごぼうは食べ応えを残す様にスライスしてます

何時ものきんぴらじゃつまらない‼簡単にゴボウ＆豚コマのスタミナ炒め(^^)

残り物のきんぴらゴボウと豚バラの相性が抜群ご飯が進みます

きんぴら風の味付けなので、白いご飯に合います♪我が家の娘は、お肉よりもごぼうばかり食べます(^^♪

レンコンだけのきんぴらよりも、舞茸と豚肉を入れた事で、旨みがでました。味が、濃いめなので、お弁当のおかずにもなります。

鶏皮とレンコン、ゴボウがよく合っておかずにもおつまみにもOK！ごはんが進みます

きんぴらごぼうを四川風の甘酢炒めで☆酸味は、控えめです。麻婆茄子の原型の味です。2016.9.24話題入り感謝♡

味濃い目好きにオススメ！副菜はもちろん、おかずにも人気検索トップ10入りありがとうございます！

5品目入りのきんぴら炒めの手作りお惣菜！

きのこはなんでも！ごぼうはささがきだと味が染み込みやすいです！

味がしっかり、お弁当のおかずにもぴったり♪にんじんは皮も使って作ると更に節約UP♪

おかずの1品に。お弁当の1品に♡食物繊維たっぷり( *´﹀`* )

もう一品欲しい時の副菜や､お弁当の作り置きダイエット中の方に!!ヘルシーで短時間で出来るぅ〜きんぴら風炒めだよ♡

冷凍していたお弁当の副菜用のきんぴらごぼうを消費して、野菜たっぷりでご飯のすすむスタミナ炒めを作りました。