ベビーホタテと青梗菜でさっとクリーム煮

なおち852
なおち852 @cook_40052291

ベビーホタテであっという間にクリーム煮♪
このレシピの生い立ち
子ども達の好きなベビーホタテと冷蔵庫の残り野菜で一品♪

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材料

  1. ベビーホタテ 1パック
  2. 青梗菜 2株
  3. えのき 袋2分の1
  4. ニンニク 1かけ
  5. 牛乳 250cc
  6. 塩・コショウ 少々
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. ※水 大さじ2

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り
    青梗菜、えのきは三等分位に切る

  2. 2

    油+ニンニクを熱し、ベビーホタテをさっと炒める。

  3. 3

    青梗菜、えのきを加え炒め合わせる。

  4. 4

    牛乳を加えて弱火で少し煮て、※の水溶き片栗粉を入れ出来上がり♪

コツ・ポイント

子どもと食べるので調味料は最小限にしてます。
ベビーホタテとニンニクでも充分だと思いますが、もの足りなければコンソメや鶏ガラスープの素inで。

煮すぎないように♪

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レシピ作者

なおち852
なおち852 @cook_40052291
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