茄子の煮びたし

簡単で失敗しないとろけるの煮びたしに出来上がりました。味もしっかりしみ込んでいて寒い冬に食べたくなる一品です♪

覚書

なすが美味しい季節です♡冷やして食べるのも美味しい。ヘルシーな一品です。

しみしみなすの煮びたしです。人気検索でトップ10入りありがとうございます♪

油を使わすにあっさり和風仕立ては如何ですか？秋ナス、いっぱい食べましょう。

黄金比とゎ違う比率の煮汁です!!超！簡単なのにウマい!!!なすの煮びたしが出来ちゃいます♪たまにはこんな和食もいかが？

なすがとろりっとだしをすって美味しいです。かつおだしに更にかつお節で風味UP!

人気検索トップ10入り！ありがとぉ~です♪生姜が効いていてあったまります冷蔵庫で冷やしても美味しいです

簡単なすの煮びたし

美味しすぎて食べ過ぎちゃう茄子煮びたしです。

じっくりコトコト

おうちにある調味料だけで簡単煮びたし！あと一品足りない時にいかがでしょうか。

ナ良寛★Ryookan さん、つくれぽありがとう！ナスは、清熱解毒、涼血止血、清熱利湿、活血化おの働きがあり、熱を伴う疾患、慢性のせき、腸炎による下血、眼底出血、痔出血、むくみ、黄疸に薬膳では使われます♪ナスは、身体を冷やしたくない人は多く食べない方が良い♪ナス性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱寫火・清熱解毒・涼血止血・消腫利尿・活血化於血適応症：熱中症・慢性咳嗽・腸炎による下血・むくみ・黄疸・打撲による青あざ・各種皮膚病・尋常疣贅#ナス　#なす煮びたし　#なす煮物　#ナス簡単　#材料１つ　#むくみ　#ナス煮物簡単　#痔出血　#ナス煮びたし簡単　#煮びたし簡単　#豊田市漢方

夏はやっぱりナス食べなきゃ！

家族が喜ぶメニュー

おばあちゃんがよく作ってくれていたのを思い出して

ナスの皮にはナスニンという栄養があるので捨てないで下さい

茄子の旨さが引き立つ一品です！

食卓に出すと皆に喜ばれる、甘辛な煮汁で柔らかく煮たナスの煮浸しです*＊

ジュワッと美味しい(^｡^)

美味しく出来ても茶色く変色した茄子は見た目がイマイチ。味も見た目も抜群な茄子煮です♡

簡単で美味しい！なすの定番料理！

ナスの煮びたしが大好きだけど揚げるのはめんどくさい。油は一滴も使わずに美味しい煮びたしができました。ヘルシーな副菜。

とろけるような口当たりの絶品煮びたし。圧力鍋で短時間＆簡単調理です♪

褒められレシピ！！とろっとろの茄子の煮びたしで暑い夏でもペロリ

夏はひんやり冷やした煮びたしの美味しいこと！

昔のナスはおいしかった。そんな、今ではほとんど作る人がいなくなってしまった昔のなす、それが真黒なす。

中までしっかり味が染み込んでウマッψ

冷凍保存もできるよ

多めの油で焼いたナスをかつおだしでさっと煮ました。あと一品って時にぱっとできます。