さつまいもとヨーグルトのスフレケーキ

すふれ0105
すふれ0105 @cook_40106037

さつまいもと水切りヨーグルトで、さっぱり・しっとり・ふわっとスフレケーキ。
混ぜるだけの素朴で簡単なケーキです。
このレシピの生い立ち
サツマイモのふわっとしたケーキが食べたくなり考えました。
やっとそれなりのものができました。
ヨーグルトでさっぱり・ヘルシー!
でもおいも感たっぷりです。

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材料

底とれ18センチ丸型 1台分
  1. さつまいもクリーム
  2.   さつまいも 220g(めやすとして中1本)
  3.   有塩バター 30g
  4.   生クリームなければ牛乳 40g
  5. ヨーグルト 500cc
  6. (水切りして使用するのは200g)
  7. 砂糖 30g
  8. 卵黄 3こ分
  9. ラム 大1と1/2
  10. 薄力粉 20g
  11. れば厚さ1センチ程度のスポンジ 1枚(なくても大丈夫)
  12. メレンゲ
  13.  卵白 3こ分
  14.  砂糖 60g
  15.  コーンスターチ 30g

作り方

  1. 1

    準備:型にクッキングシートを敷く。型の外をアルミ箔で覆う。

    オーブンを200度にあたためる。お湯をわかしておく。

  2. 2

    ヨーグルトは、ざるにクッキングペーパーを敷いてその上に入れ、冷蔵庫で半日から一晩置く。そこから200gを取り分ける。

  3. 3

    さつまいもを、蒸す・焼く・レンジなどで加熱しやわらかくする。

    あたたかいうちにつぶして、バターと生クリームを混ぜる。

  4. 4

    3のさつまいもとヨーグルトチーズ200gを泡だて器で混ぜ、砂糖、卵黄を1個ずつと順に混ぜ合わせ、ラム酒を混ぜる。

  5. 5

    ふるった小麦粉をさっと混ぜる。

  6. 6

    卵白を泡立て、砂糖を3回にわけて入れる。
    頭が垂れるくらいでコーンスターチをふるって入れ混ぜる。

  7. 7

    さつまいもベースにメレンゲを1/3入れ、ゴムベラでしっかり混ぜあわせる。

  8. 8

    メレンゲを1/2入れて泡をつぶさないようにさっと混ぜ、残りのメレンゲも混ぜる。

  9. 9

    底にスポンジシート(あれば)をおき、さつまいもクリームを流しいれる。

  10. 10

    オーブンに80度くらいのお湯を張り、160度のオーブンで60分蒸し焼きにする。焦げ目がついたら、上にアルミ箔で覆う。

  11. 11

    一晩冷蔵庫で冷やしたもの。
    へたらずしっかりしてます。

コツ・ポイント

ヨーグルト100gを、サワークリーム100gにすると、もっと濃厚に。
コーンスターチで、しっかりとした仕上がりにしています。量を調節してお好みの硬さにしてください。
焼き時間は目安です。ご家庭のオーブンにあわせて時間を調節ください。

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レシピ作者

すふれ0105
すふれ0105 @cook_40106037
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みんなにおいしいと言ってもらえると、うれしいですね。楽しくお菓子を作っていきたいです。
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