白だしだけ!赤魚とねぎのさっと煮

ズボラのミクぽん
ズボラのミクぽん @pon_a

味付けは白だしにおまかせの簡単煮魚です。
このレシピの生い立ち
ヤマキ割烹白だしのモニター企画に参加中です。テーマは白だしを使ったさっと煮!

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材料

3人分
  1. 赤魚 3切れ
  2. ねぎ 1本
  3. ☆白だし 50cc
  4. ☆水 350cc
  5. 熱湯 500ccくらい

作り方

  1. 1

    フライパンで☆を沸騰させる。お湯を沸かす。ねぎを食べやすく切る。赤魚はキッチンペーパーをかけて待機。

  2. 2

    お湯が沸いたらペーパーの上から赤魚にまんべんなくかける。うろこが浮いてくるので、箸などでこそげ取る。

  3. 3

    ☆が沸騰したら赤魚・ねぎを同時に入れ、ふたをして7~8分煮る。

  4. 4

    アク取りなど必要なく、赤魚に火が通ればできあがりです。

コツ・ポイント

赤魚はちょっと臭みが気になるので、煮る前にお湯を掛けておくことです。このときうろこも取っておけば、食べるときストレスになりません。

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レシピ作者

ズボラのミクぽん
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こにちは!食欲だけで生きている猫の下僕兼フリーランス主婦(35)です。大雑把でめんどくさがりですが、美味しく食べるためならいろいろと頑張れます。基本的には地味メシ、酒のアテ。フツーだけど美味しいのが目標。分量は多めのふたり分です。★レシピブログ「フーディストノート」ライター★白だし、塩昆布、アボカド、青い皿大好き★コストコ、成城石井、カルディなどを見るのが趣味です。ヨロシクお願いします。
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