きゅうりとかまぼこのｻﾗﾀﾞ
あやプチ @cook_40037469
今回使った笹かまの糖質量は１枚５ｇでした。２枚で１０ｇ。２～３人で分けて１人３～５ｇ。ゆる糖質オフにちょうどいい量かな☆
このレシピの生い立ち
TaKaRa果汁入り糖質ゼロチューハイ『ゼロ仕立て』のモニターに当選いたしました。
日々行っている糖質制限にて簡単にできるものをレシピにしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは斜め薄切りに切ってから細切りにする。かまぼこも同じ細さに切る。
- 2
ボウルにマヨネーズと柚子胡椒を混ぜ合わせたら①を入れ和える。
コツ・ポイント
・柚子胡椒の塩分できゅうりから水分が出てくるので食べる直前に和えてください。
・ちくわでも美味しいです。
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