鮪の目玉の煮付け

藤井21
藤井21 @cook_40094961

鮪の目玉はコラーゲンたっぷり!とぅるっとぅるの食感で目玉の周りは脂も適度にあって最高!!
安価なので見つけたら是非!!
このレシピの生い立ち
鮪の目玉レシピ

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材料

  1. < 具材 >
  2. 鮪の目玉 2個
  3. < 調味料 >
  4. 300ml
  5. 砂糖 大さじ1杯
  6. 醤油 大さじ2杯
  7. 大さじ1杯
  8. みりん 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ※鮪の目玉です
    流水で軽く洗って残った血合いを綺麗にしましょう

  2. 2

    煮汁です
    水、砂糖、酒、醤油、みりんを一煮立ちさせます

  3. 3

    目玉を投入
    絵面がすごいですね
    アクを適当にとりましょう

  4. 4

    アルミホイル等で落し蓋をして弱火でことこと煮ます

  5. 5

    15分位煮た後です

  6. 6

    盛り付けて完成

コツ・ポイント

・血合いは綺麗に洗い流しましょう
・臭みのもとになります
・あとは煮るだけ

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レシピ作者

藤井21
藤井21 @cook_40094961
に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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