やわらか~まぐろの煮付け

かぴあず
かぴあず @cook_40168949

話題入り大変嬉しいです。トンボマグロのお刺身を普通に煮付けず、片栗粉で少しとろみをつけてみました(〃^ー^〃)

このレシピの生い立ち
水と砂糖と醤油だけで煮付けてみたらパサつきが残ったため、母に相談してみました。母が焼く前に片栗粉をつけるといいよと教えてくれたため、実際にやってみたらおいしくでき2歳の娘も食べてくれました。

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材料

二人分
  1. まぐろお刺身(今回はとんぼまぐろ) 1pc
  2. しょうゆ 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 100ml
  5. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    お刺身に片栗粉をまんべんなくつける

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を入れ、1の表面に焼き色をつける

  3. 3

    水、砂糖、醤油を加え、煮汁が少なくなるまで、落し蓋をして煮る

  4. 4

    煮汁が少なくなったら焦げないように煮からめる

  5. 5

    2014年12月13日
    水の量を50mlから100mlに変更しました。

  6. 6

    3月6日、つくれぽ10件になり話題入りになりました。大変嬉しいです(^-^)
    ありがとうございます☆

コツ・ポイント

片栗粉をつけることでパサつきがなくなり、やわらかく仕上がり子どもも食べやすいと思います。

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レシピ作者

かぴあず
かぴあず @cook_40168949
に公開
主婦8年目です。クックパッドにのっているレシピはおいしい物ばかりでとても気に入っています。管理栄養士、食生活アドバイザー、食育実践プランナー、の資格を活かした職に就くことが夢です。今年は、健康食アドバイザーも取得予定。これからも毎日料理を頑張っていきたいです。
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