野菜が主役の♪ポトフ

やっちーさん
やっちーさん @cook_40051731

鶏肉から良いスープが出て、それをたっぷりと吸ったお野菜がとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
野菜を美味しく食べられるポトフを作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 5~6本
  2. ブロッコリー 1株
  3. キャベツ 1/2個
  4. じゃが芋 小2個
  5. ブイヨン 1個
  6. ローリエ 1枚
  7. 塩・こしょう 適量
  8. 大根 12cm
  9. にんじん 小1本
  10. マスタード 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け固めに茹でます。キャベツは半分に切り、にんじんは乱切りに、大根は2cmの厚さに切り面取りします。

  2. 2

    じゃが芋は皮をむきそのまま使います。鶏手羽元の骨の横に包丁の先で2か所深く切り込みを入れます。

  3. 3

    鍋に大根・にんじん・じゃが芋を入れて野菜が全部しっかり浸かる量のお水を入れます。中火にかけます。

  4. 4

    沸騰したら鶏肉とブイヨン・ローリエ・塩少々入れます。再び沸騰したら灰汁を取り火を弱め、少しずらして蓋を乗せ50分煮ます。

  5. 5

    キャベツを入れて(スープに全部浸からなくても大丈夫です)蓋を閉めて10分煮ます。

  6. 6

    きゃべつを裏返して蓋をして、更に10分煮ます。1~2分前にブロッコリーを加えておきます。

  7. 7

    塩・こしょうで味を整えます。盛り付けて、粒マスタードを添えて頂きます。

コツ・ポイント

ほったらかしで。(野菜が崩れなくて良いです)野菜は皮をむいて下さい。
今回大根が細かったので12cmですが、普通サイズなら8cm程で。

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レシピ作者

やっちーさん
やっちーさん @cook_40051731
に公開
お料理好きな夫と2人暮らしです。 クックパッドにはとても助けられています。転勤族=引っ越し・・・。夫婦ともに大阪。大阪、名古屋、神奈川、東京、埼玉、福島、神奈川で赴任先でも複数回引っ越ししているので10回を超えてからは数えるのをやめました😥今は2度目の神奈川です。以前に3箇所住んた事があるので、お家選びはぬかりなく。やっとのんびり暮らせています😊いろいろ主人が頑張ってくれて、もう転勤はしないと。これからは好きなお料理を楽しみたいと思います💕よろしくお願いします💐
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