いんげんが主役★白和え

happic0
happic0 @cook_40047094

インゲンをたくさん消費したい時のレシピです。
このレシピの生い立ち
脇役ではなくインゲン主役の一品が欲しくて作りました。

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材料

  1. いんげん 20~30本
  2. 豆腐 1/2丁(150g)
  3. 砂糖 大1
  4. しょうゆ 大1
  5. すりゴマ 大2
  6. (お好みで彩り用に カニカマ・コーンなど)

作り方

  1. 1

    豆腐をクッキングペーパーに包んで(破裂防止)レンジで3分チン。

  2. 2

    お湯に塩を入れ、いんげんをお好みのかたさに茹でる。
    冷ます。

  3. 3

    インゲンを5ミリ幅くらいの斜め切りにする。

  4. 4

    全部混ぜて完成です♪
    写真はカニカマ入りです。

コツ・ポイント

いんげんは斜め切りにしたほうが、断面が大きくなり、味がしみこみやすくなります。
カニカマやちくわなどを混ぜる時は砂糖少なめでも大丈夫です。(カニカマたちが甘いので)

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レシピ作者

happic0
happic0 @cook_40047094
に公開
1児のママです♪離乳食から手作りに目覚めました。おいしいものが大好きです。
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