茄子と卵の甘辛炒め

やまみい57
やまみい57 @cook_40113846

あと一品ってときの お助けレシピです!茄子の他にも 玉ねぎ、きのこなどお好みで。2017.6.28レシピ見直しました。
このレシピの生い立ち
とにかく、簡単にあと一品をってときのお助けレシピ。野菜のアレンジがきくのもいいですよね!最後に とろけるチーズってのもあり ですよぉ(^-^)

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材料

4人分
  1. 茄子 中3本
  2. 片栗粉 適量
  3. 4個
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. 牛乳 大さじ1
  6. 塩胡椒 適量
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆醤油 大さじ1
  9. ☆みりん 大さじ1
  10. ☆砂糖 小さじ1
  11. ☆だしの素 小さじ1
  12. サラダ油 大さじ2
  13. 大葉 適量

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った茄子に塩胡椒をし、片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    卵をほぐし、塩胡椒、マヨネーズ、牛乳を混ぜる。

  3. 3

    ☆の調味料を合わせておく。

  4. 4

    フライパンに多めのサラダ油を熱し、茄子を焼きつける。

  5. 5

    茄子に火が通ったら、一旦 取り出す。

  6. 6

    サラダ油を足して、②の卵液を流し入れ、大きく ざっくりとかき回し、大きめの卵焼きを作る。

  7. 7

    茄子をもどし、卵と合わせ、③の調味料を入れ、絡める。

  8. 8

    お好みで 刻んだ大葉をのせる。

コツ・ポイント

茄子に片栗粉をまぶして、調味料が絡みやすくしました!卵は大きく ざっくり炒めるのが大事!

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やまみい57
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