簡単( ´∀`)さばのふっくら和風蒸し♪

miyanoazu
miyanoazu @cook_40049453

簡単でふっくらするさばの調理法です!オススメな方法ですよ♪(*`・ω・*)ゞ
このレシピの生い立ち
さばは焼いた時にパサパサなのでどうにかならないかなーと思って考えてこのレシピを作りました!

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材料

4人分(4切れ)
  1. さば 4切れ
  2. 60cc
  3. ほんだし 小さじ1/2
  4. 適量
  5. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    下準備
    さばは血がついている可能性があるので、
    予め水で洗って置きます。

  2. 2

    さばに下味として両面に塩を軽く振りかけます。

  3. 3

    サラダ油をフライパンに敷き、油を温める。

  4. 4

    油が温まったら、さばを入れます。(この時皮から焼くこと。)

  5. 5

    ほんだし、水を入れ、蓋をして蒸し焼きにします。

  6. 6

    水分がほぼ無くなったら完成です。

コツ・ポイント

蒸し焼きにする事で、水分が蒸発しながらさばにくっついて、
さばがふっくらします。(*´艸`*)
フライパンだけ使用なのでボールとか無しで節約にもなりますよ☆

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レシピ作者

miyanoazu
miyanoazu @cook_40049453
に公開
料理やお菓子が大好きです。オリジナルのものを簡単にそしておいしいものを目指します!つくレポ楽しみにしてます!楽天のレシピページはhttp://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1100001602/ですw
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